Положительное влияние известной игры тетрис на психологическое здоровье человека выявили специалисты из Оксфорда.
Положительное влияние известной игры тетрис на психологическое здоровье человека выявили специалисты из Оксфорда.
Лечение медикаментозными препаратами PTSD (посттравматическое стрессовое расстройство) отрицательно влияет на память, поэтому лучшим способом считается проведение терапии психологического состояния пациента. Специалисты из Великобритании придумали, как отвлечь человека от негативных воспоминаний – с помощью игры в тетрис.
Они пришли к такому решению после изучения нескольких публикаций, которые рассказывают, что при выполнении различных задач на зрительное восприятие у испытуемых ухудшалась способность к распознаванию лиц, так как один и тот же отдел головного мозга не сможет корректно выполнять несколько задач одновременно.
Специалистам был известен тот факт, что в течение 6 часов, после какого-либо события, память о нем закрепляется в головном мозге. А чтобы нарушить данный процесс, необходимо в это время отвлечь мозг каким-либо другим занятием.
Исследователи показывали шестидесяти добровольцам фильмы, в которых были представлены сцены нанесения увечий. После определенного отрезка времени от тридцати минут до четырех часов людям предлагали десятиминутные задания, которые задействовали (то есть игра в тетрис) и не задействовали визуальную память. Выяснилось, что игра тетрис уменьшает негативные воспоминания, и никак при этом не оказывает влияние на память.
В то же время простой опрос способствовал увеличению частоты появления негативных воспоминаний. Конечно же, данный опыт нельзя сравнить с реальной жизнью, но игру тетрис вполне можно использовать в качестве терапии без побочных эффектов.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Ученые из Австралии пришли к выводу, что химические вещества, которые испускает свежескошенная трава, способствуют ощущению счастья, успокаивают нервы, а также могут быть связаны с замедлением процессов, приводящих к старческому слабоумию.
Аристотель в свое время говорил: «Счастье, по-видимому, заключается в досуге». С ним сложно не согласиться. Современный технологически развитый мир окунает людей в состояние постоянной занятости. Погоня за самореализацией, желание понравиться руководству, стремление к высокой заработной плате — все это отдаляет качественный отдых, расслабление, погружение в себя, свои собственные ощущения и эмоции.
Упражнение «кроссовер для грудных мышц» - это изолирующее движение, с помощью которого можно из разных положений качественно нагрузить внутреннюю, наружную и боковую часть груди
Сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Но, как утверждают медики, не всегда заметны сразу. На недавнем научном конгрессе европейские кардиологи предложили довольно простой метод проверки состояния организма с помощью лестницы.
Этот мужской гормон напрямую связан с сексуальной функцией. Он регулирует силу влечения и выработку сперматозоидов. Некоторые продукты питания могут вызвать проблемы с тестостероном. Медики назвали три самых главных. И это очень популярные продукты.
В наше время актуальным остается вопрос – как современному мужчине правильно совмещать свою работу и тренировки в зале. MEN’s LIFE расскажет тебе как совмещать работу и походы в тренажерный зал
Дельфины лечат аутизм, лошади помогают в реабилитации больным детям с церебральным параличом и людям после инфарктов, мурлыканье кошки снимает стресс, а змеиный яд используют в производстве дорогостоящих медпрепаратов
Выяснилось, что «совы» и «жаворонки» по-разному справились с задачами. Поэтому при выборе рабочего графика нужно учитывать особенности своих биологических часов
Рацион оказывает большое влияние на здоровье, и напитки, которые в нем присутствуют, не исключение. Недавно ученые провели исследование, в ходе которого узнали, от какого напитка лучше отказаться в пользу своего здоровья.
Упражнение «кроссовер для грудных мышц» - это изолирующее движение, с помощью которого можно из разных положений качественно нагрузить внутреннюю, наружную и боковую часть груди
Сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Но, как утверждают медики, не всегда заметны сразу. На недавнем научном конгрессе европейские кардиологи предложили довольно простой метод проверки состояния организма с помощью лестницы.
Этот мужской гормон напрямую связан с сексуальной функцией. Он регулирует силу влечения и выработку сперматозоидов. Некоторые продукты питания могут вызвать проблемы с тестостероном. Медики назвали три самых главных. И это очень популярные продукты.
В наше время актуальным остается вопрос – как современному мужчине правильно совмещать свою работу и тренировки в зале. MEN’s LIFE расскажет тебе как совмещать работу и походы в тренажерный зал
Дельфины лечат аутизм, лошади помогают в реабилитации больным детям с церебральным параличом и людям после инфарктов, мурлыканье кошки снимает стресс, а змеиный яд используют в производстве дорогостоящих медпрепаратов
Выяснилось, что «совы» и «жаворонки» по-разному справились с задачами. Поэтому при выборе рабочего графика нужно учитывать особенности своих биологических часов
Рацион оказывает большое влияние на здоровье, и напитки, которые в нем присутствуют, не исключение. Недавно ученые провели исследование, в ходе которого узнали, от какого напитка лучше отказаться в пользу своего здоровья.
