Просмотр телевизора и работа за компьютером очень вредны для здоровья!
Если большую часть своей жизни вы посвящаете просмотру телевизора, покорению просторов интернета или компьютерным играм, знайте: вы ставите под угрозу свое здоровье и жизнь.
Если большую часть своей жизни вы посвящаете просмотру телевизора, покорению просторов интернета или компьютерным играм, знайте: вы ставите под угрозу свое здоровье и жизнь. И от опасности вас не спасут даже интенсивные физические упражнения!
Риск развития болезней сердца и преждевременной смерти в два раза выше у тех, кто более четырех часов в день смотрит в экран телевизора или компьютера, утверждают ученые из Университетского колледжа Лондона. Даже два часа в день, по их мнению, увеличивают риск пострадать от инсульта или инфаркта.
Исследование – первое в своем роде, изучавшее связь между временем, проводимым перед экраном, и риском развития сердечного приступа, – показало, что у любителей телевизора и компьютеров шансы пострадать от инфаркта увеличиваются на 125%, а риск преждевременной смерти по любой другой причине – на 48%. В своем анализе исследователи учли такие факторы риска, как курение, гипертония, вес, социальный статус и уровень физической активности. По мнению ученых, у людей, ведущих сидячий образ жизни, повышен уровень маркеров воспаления в организме, и это частично объясняет их проблемы со здоровьем сердечно–сосудистой системы.
«Все дело – в привычке. Многие из нас слишком привыкли, придя домой с работы, усаживаться перед экраном и смотреть в него в течение многих часов, ведь это так просто и удобно. Однако, такой образ жизни вреден для нашего сердца и здоровья в целом», – заключают исследователи.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Известно, что сидячий образ жизни плохо сказывается на здоровье. Так, распространенная привычка подолгу смотреть телевизор может стать причиной развития заболеваний сердца и сосудов. К такому выводу пришли ученые из Нидерландов после масштабного исследования.
Трудно представить зиму без мандаринов. Уже в конце ноября сочные оранжевые фрукты разных сортов обязательно появляются на прилавках и на нашем столе. Однако медики предупреждают: при всей пользе мандаринов, злоупотребление ими вредно для здоровья.
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта