Он богат кальцием и микроэлементами и способствует быстрому восстановлению кислотности во рту после еды и препятствует образованию кариеса.
Он богат кальцием и микроэлементами и способствует быстрому восстановлению кислотности во рту после еды и препятствует образованию кариеса.
Традиционный греческий сыр фета предотвращает развитие расстройства желудка, утверждают специалисты из университета в Линкольне. В состав сыра фета входят бактерии, которые убивают вредные микроорганизмы, в том числе и листерии (именно они вызывают расстройства пищеварительного тракта).
Ученые Крэнфилдского университета вычислили самый вонючий сыр-Вью Булонь, сыр изготовленный в Нормандии (Франция) из коровьего молока. Особую силу его запаху придает то, что его выдерживают в пиве. Самыми невонючими признаны итальянский пармезан и английский чеддер.
Все сыры
Чемпионы по содержанию кальция, фосфора и цинка, необходимых для построения костной ткани. Кальций - элемент трудноусвояемый, но именно в сырах он содержится в форме лактата кальция, благодаря чему прекрасно усваивается. Все сыры полезны людям с сахарным диабетом из-за большого количества белка и малого содержания углеводов.
Плавленые
Содержат меньше по сравнению с твёрдыми сырами кальция и больше натрия, поэтому людям с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями этого вида сыров надо избегать. Так же как и тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, поскольку при приготовлении в плавленые сыры для ускорения созревания добавляют не только молочную, но и лимонную кислоту. Зато плавленые сыры содержат меньше холестерина.
Копчёные
От них вынуждены будут отказаться люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, холециститами, хроническим гастритом, поскольку они вызывают раздражение слизистой оболочки желудка.
С плесенью
В плесневых грибах содержатся дополнительные ферменты, которые полезны для желудочно-кишечного тракта.
Из козьего, овечьего молока
Если человек не переносит коровье молоко, он может выбрать сыр из молока других животных, потому что сыр должен быть в рационе обязательно. Козий сыр обладает более резким по сравнению с коровьим запахом; у овечьего специфический вкус, хотя именно за него он ценится знатоками. Козий сыр считается более жирным, буйволиный (моцарелла) менее. Рекомендуется даже пациентам, имеющим лишний вес.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Рацион человека напрямую влияет на его состояние. В том числе на когнитивные способности. Вино и сыр – прекрасные продукты, что также могут быть полезны для здоровья мозга, сообщили американские исследователи. Это сочетание поможет избежать болезни Альцгеймера.
Мидии — это представители моллюсков, и они не только вкусные, как оказалось. Эти водные обитатели могут стать отличным «помощником» мужчине в сексе. Весь секрет кроется в их составе — он является настоящим кладезем микроэлементов и витаминов.
Энергетики — относительно «молодое» изобретение человечества, несмотря на то, что о бодрящем воздействии их ингредиентов знали еще задолго до того, как появились удобные и популярные нынче алюминиевые банки.
Інфекції ЛОР-органів – поширена проблема, яка вражає ніс, горло та вуха, особливо в періоди зниженого імунітету. Вони можуть проявлятися як легкі катари, так і серйозні гнійні ускладнення, що потребують медикаментозного лікування.
Доказано, что люди, которые в юности регулярно лечились антибиотиками, в результате гораздо чаще сталкивались с проблемой лишнего веса, чем их сверстники, не принимавшие данные препараты
Чоловіки вже давно перестали сприймати кросівки як взуття лише для спортзалу чи ранкової пробіжки. Сьогодні це базова частина гардероба, яку легко поєднати з джинсами, штанами, костюмом і навіть пальтом. Якщо колись вони були винятково про комфорт, то тепер — ще й про стиль, самоідентичність і впевненість у собі. Як правильно обрати пару, яка гармонійно впишеться в різні образи, і з чим краще їх носити, розповідаємо далі.
Не так давно ученые и диетологи установили, что самая полезная диета – средиземноморская. Она улучшает внешний вид, не позволяет набрать лишний вес и оказывает положительное воздействие на здоровье. Эксперты заявляют, что люди, употребляющие морепродукты в пожилом возрасте, живут дольше, чем другие
Інфекції ЛОР-органів – поширена проблема, яка вражає ніс, горло та вуха, особливо в періоди зниженого імунітету. Вони можуть проявлятися як легкі катари, так і серйозні гнійні ускладнення, що потребують медикаментозного лікування.
Доказано, что люди, которые в юности регулярно лечились антибиотиками, в результате гораздо чаще сталкивались с проблемой лишнего веса, чем их сверстники, не принимавшие данные препараты
Чоловіки вже давно перестали сприймати кросівки як взуття лише для спортзалу чи ранкової пробіжки. Сьогодні це базова частина гардероба, яку легко поєднати з джинсами, штанами, костюмом і навіть пальтом. Якщо колись вони були винятково про комфорт, то тепер — ще й про стиль, самоідентичність і впевненість у собі. Як правильно обрати пару, яка гармонійно впишеться в різні образи, і з чим краще їх носити, розповідаємо далі.
Не так давно ученые и диетологи установили, что самая полезная диета – средиземноморская. Она улучшает внешний вид, не позволяет набрать лишний вес и оказывает положительное воздействие на здоровье. Эксперты заявляют, что люди, употребляющие морепродукты в пожилом возрасте, живут дольше, чем другие
