Нарушение суточного ритма, вероятно, может способствовать развитию диабета типа 2 у тех, кому достался особый ген.
Нарушение суточного ритма, вероятно, может способствовать развитию диабета типа 2 у тех, кому достался особый ген.
Спать ночью и бодрствовать днем - не просто дело привычки. В разное время суток в организме идут разные процессы, разные биохимические реакции, которые до конца не изучены. Но хорошо известно, что нарушения суточного ритма сказываются на здоровье. Еще одно доказательство этому нашел большой международный коллектив ученых, среди которых есть и несколько россиян, работающих за рубежом. Их статью опубликовал свежий номер Nature Genetics. Они убедились, что особый вариант гена, который отвечает за выработку белка, чувствительного к гормону мелатонину, повышает риск диабета типа 2, или возрастного, как его еще называют.
Мелатонин, который вырабатывает тимус - маленькая шишковидная железа, работает главным регулятором суточных и прочих ритмов в организме. Как именно он связан и ростом сахара в крови, пока неясно. Гипотеза, которую выдвинули ученые, такова. Рецепторы в наших глазах и в головном мозге реагируют на свет и передают сигнал сократить выработку гормона сна мелатонина тимусу.
Информация поступает и в поджелудочную железу, которая производит инсулин для усваивания глюкозы. Если в гене, управляющем этими процессами, произошла определенная мутация, эти связи нарушаются, инсулина вырабатывается недостаточно - уровень сахара в крови может расти. Для экспериментальной проверки ученые надеются смоделировать мутацию гена на мышах. Пока же они проанализировали данные тысяч пациентов и убедились, что измененный ген повышает риск развития диабета. Если от родителей досталась одна копия такого гена, то на 9%, если сразу две - то почти на 20%. работает в ночную смену. Причем среди тех, у кого нарушен сон, или кто подолгу работает в ночную смену, диабет типа 2 возникает гораздо чаще. Растет уровень сахара в крови и в тех случаях, когда диабетики принимают таблетки синтетического мелатонина, который часто рекомендуют врачи для преодоления синдрома смены часовых поясов в дальних путешествиях или как мягкое снотворное.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Постоянное воздействие тусклого света по ночам, например, при просмотре телевизора в темноте может приводить к депрессии, но вернуть хорошее расположение духа можно, просто восстановив нормальный суточный режим
Еще один неожиданный фактор риска диабета обнаружили международные исследователи. За 20 лет исследований они нашли различные способы выявления склонности к заболеванию. Оказалось, что по силе рукопожатия человека можно узнать, находиться ли человек в зоне риска.
Многие критикуют своих любимых, не придавая этому особого значения. Однако ученые предупреждают: критика опасна для здоровья. Требования и упреки вызывают тревожность, депрессию и даже сокращают продолжительность жизни.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!
Влюбленность всегда появляется неожиданно, так же неожиданно она может и пропасть. Это случается подобно удару молнии — никогда неизвестно, куда она ударит
Выяснилось, что набору лишнего веса способствуют бактерии клостридии (Clostridium difficile). И чем больше человек поглощает жиров, тем лучше себя в организме чувствуют эти микроорганизмы
В головах людей много ошибочных убеждений, касающихся ставок на спорт (беттинга). Кто-то думает, что букмекеры банят пользователей без причины, и боится закидывать деньги на счёт. Кто-то постоянно ищет волшебную беспроигрышную стратегию. А некоторые считают, что можно постоянно выигрывать, если заключать пари только на низкие коэффициенты. Давайте разберём эти мифы о ставках на спорт.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!
Влюбленность всегда появляется неожиданно, так же неожиданно она может и пропасть. Это случается подобно удару молнии — никогда неизвестно, куда она ударит
Выяснилось, что набору лишнего веса способствуют бактерии клостридии (Clostridium difficile). И чем больше человек поглощает жиров, тем лучше себя в организме чувствуют эти микроорганизмы
В головах людей много ошибочных убеждений, касающихся ставок на спорт (беттинга). Кто-то думает, что букмекеры банят пользователей без причины, и боится закидывать деньги на счёт. Кто-то постоянно ищет волшебную беспроигрышную стратегию. А некоторые считают, что можно постоянно выигрывать, если заключать пари только на низкие коэффициенты. Давайте разберём эти мифы о ставках на спорт.