Названы 4 привычки, что могут привести к онкологии
Ни для кого не секрет, что нередко причиной развития раковых заболеваний становится не самый здоровый образ жизни. Медики из Германии перечислили несколько неочевидных привычек, что могут вызвать рак наравне с курением и ожирением.
Достаточно опасно для здоровья засыпать, что-то читая или просматривая на смартфоне. Свет от экранов гаджетов замедляет выработку мелатонина, гормона сна. Его низкий уровень напрямую связан с риском роста опухолей, подтверждают исследования.
Люди, что предпочитают в салоне самолета садиться исключительно у окна, также подвержены риску. Хоть сквозь него и не проходят ультрафиолетовые лучи, что способны вызвать ожог, стекло пропускает примерно 47% UVA-лучей. Они приводят к преждевременному старению и повышают вероятность развития рака эпидермиса.
Те, кто любит пить очень горячий чай или есть такой же суп, тоже в зоне опасности, предупреждают медики. Жидкости горячее 65 градусов плохо воздействуют на пищевод. Высокие температуры способны вызвать повреждения тканей, что может послужить толчком к росту онкологии.
Частое употребление спиртного, даже слабоалкогольных напитков, может стать причиной появления злокачественных новообразований в печени, горле, ротовой полости и груди. Эксперты настоятельно рекомендуют не пить более 0,5 л пива в день, а лучше ограничиться парой раз в неделю.
Специалисты отмечают, что многие люди и не подозревают, что эти невинные ежедневные привычки так опасны. А какие из них есть у тебя?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Значительная часть населения Земли заперта дома из-за коронавируса. У людей, пребывающих в самоизоляции, могут формироваться самые разные вредные привычки – от переедания до пристрастия к спиртному. Эксперты перечислили наиболее опасные.
На сегодняшний день почти 2 миллиона человек по всему миру уже заразились COVID-19. Темпы распространения инфекции в некоторых странах только набирают обороты, в других – пошли на спад. Ученые предполагают, что еще до того, как пандемия закончится, нас ждет новая волна заражения, более слабая.
Многие из нас тратят свое свободное время на просмотр телевизора или проводят его за компьютером, не замечая того, что вокруг полно разнообразных полезных развлечений и занятий, которые способны принести тебе моральное удовлетворение и даже стать источником дохода
Когда лень становится привычной спутницей, препятствуя выполнению планов и ежедневных задач, нужно срочно ей противодействовать, иначе она затянет в свои объятия
Многие из нас тратят свое свободное время на просмотр телевизора или проводят его за компьютером, не замечая того, что вокруг полно разнообразных полезных развлечений и занятий, которые способны принести тебе моральное удовлетворение и даже стать источником дохода
Когда лень становится привычной спутницей, препятствуя выполнению планов и ежедневных задач, нужно срочно ей противодействовать, иначе она затянет в свои объятия
