Если ты привык выполнять несколько дел одновременно, то подобный «режим» менее эффективен, чем концентрация на одной задаче.
Ученые из Университета штата Юта считают, что люди, которые рассеивают свое внимание одновременно на несколько дел, сильно переоценивают свои возможности.
Исследователи провели опрос, в котором приняли участие 300 студентов. Опрос был на тему многозадачности участников. Далее испытуемым предложили доказать свои способности и возможности: произносить буквы в алфавитном порядке и решать несложные математические упражнения.
Всех участников поделили на две группы. Одна группа испытуемых выполняла задания поочередно, а другая параллельно. Около 70% участников были уверенны в своих возможностях и в том, что их уровень многозадачности выше среднего. Однако те, кто выполнял задания поочередно, показали куда лучший результат, чем те, кто пытался решать упражнения и одновременно рассказывать алфавит.
