Курение непосредственно влияет на серое вещество головного мозга пожилых курильщиков, что еще более увеличивает риск развития старческого слабоумия, предупреждают австралийские ученые.
Курение непосредственно влияет на серое вещество головного мозга пожилых курильщиков, что еще более увеличивает риск развития старческого слабоумия, предупреждают австралийские ученые.
В ходе нового исследования ученые наблюдали за здоровьем 330 курильщиков старше 68 лет и доказали, что бросить курить – никогда не поздно! В рамках исследования хроническими курильщиками признавались люди, выкуривающие более 5 сигарет в день в течение последних 12 месяцев. Участников работы просили заполнить анкеты и пройти обследование на когнитивные функции в начале исследования, а также через 6,12 и 24 месяца. В результате оказалось, что у стариков, которые завязали с вредной привычкой за время эксперимента, уровень снижения когнитивных функций ничем не отличался от показателей у их никогда не куривших сверстников.
«Результаты нашей работы подтвердили, что хронические курильщики, бросающие курить, теряют меньшее количество клеток серого вещества головного мозга, чем те, кто не смог отказаться от курения. Это означает, что их интеллектуальны способности сохраняются лучше, чем у курильщиков», - объясняют авторы работы. Пожилые люди, бросающие курить, увеличивают свои шансы на сохранение умственных способностей. Курильщики старшего поколения должны спросить себя, важно ли им остаться в «здравом уме и трезвой памяти», и, если ответ окажется утвердительным, как можно быстрее пересмотреть свое отношение к курению.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Нидерландские специалисты установили, как можно стать оптимистичнее и уравновешеннее с помощью всего лишь одного чувства. Речь идет об искренней благодарности. Именно она, по мнению ученых, значительно укрепляет психическое здоровье человека.
При переключении на здоровый рацион человек сразу избавляется от 1 кг, так как регулируется моторика кишечника и выводится лишняя жидкость. Далее начинается планомерное похудение – за неделю будет «уходить» порядка 500 грамм лишнего веса
Дешевые продукты питания люди чаще всего покупают, чтобы сэкономить деньги, либо в их головах прочно засели воспоминания о непростых 90-х. Но получается ли на самом деле экономно, если учитывать негативные последствия для здоровья и не самые дешевые медицинские услуги?
Британские диетологи полагают: для того, чтобы быть сытым не обязательно постоянно есть. Если употреблять в пищу правильные продукты, то можно справиться с голодом и не набрать лишние килограммы
Вредность картофеля для худеющих — всего лишь миф. Если приготовить его в соответствии с принципами здорового питания, никакой прибавки в весе точно не последует
Один из признаков проблем со сном — резкое снижение либидо: человеку совершенно не хватает энергии на интимную жизнь, что приводит к апатии и безразличию к противоположному полу
При переключении на здоровый рацион человек сразу избавляется от 1 кг, так как регулируется моторика кишечника и выводится лишняя жидкость. Далее начинается планомерное похудение – за неделю будет «уходить» порядка 500 грамм лишнего веса
Дешевые продукты питания люди чаще всего покупают, чтобы сэкономить деньги, либо в их головах прочно засели воспоминания о непростых 90-х. Но получается ли на самом деле экономно, если учитывать негативные последствия для здоровья и не самые дешевые медицинские услуги?
Британские диетологи полагают: для того, чтобы быть сытым не обязательно постоянно есть. Если употреблять в пищу правильные продукты, то можно справиться с голодом и не набрать лишние килограммы
Вредность картофеля для худеющих — всего лишь миф. Если приготовить его в соответствии с принципами здорового питания, никакой прибавки в весе точно не последует
Один из признаков проблем со сном — резкое снижение либидо: человеку совершенно не хватает энергии на интимную жизнь, что приводит к апатии и безразличию к противоположному полу
