Семена подсолнуха - один из продуктов, который насыщает наш организм цинком. Последний, в свою очередь, отвечает за работу нервной системы и иммунитет.
Семена подсолнуха - один из продуктов, который насыщает наш организм цинком. Последний, в свою очередь, отвечает за работу нервной системы и иммунитет.
Диетологи рекомендуют употреблять семечки вечером, как полноценный белковый продукт, который благотворно влияет на рост волос, выводит из организма свинец, помогает при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Вместе с тем, людям, которые страдают избыточным весом, семечки могут только навредить - они очень калорийные.
Также врачи не советуют покупать очищенные семечки. Без шелухи жиры окисляются и теряют все полезные свойства.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Трудно представить зиму без мандаринов. Уже в конце ноября сочные оранжевые фрукты разных сортов обязательно появляются на прилавках и на нашем столе. Однако медики предупреждают: при всей пользе мандаринов, злоупотребление ими вредно для здоровья.
Электронные устройства уверено вытесняют печатную продукцию. Они удобные и всегда показывают актуальную информацию. Но если пользоваться ими накануне сна, проблем с самочувствием и здоровьем не избежать
Сейчас к гарниру диетологи предъявляют большие претензии. Во-первых, он должен сам очень хорошо усваиваться организмом. А во-вторых, он обязан помочь основному блюду побыстрее «убраться» из организма
Об этом свидетельствует уникальный радиосигнал с экзопланеты Проксима Центавра b. Специалисты поймали необычный сигнал с помощью огромного радиотелескопа, который часто называют «блюдо» в Австралии, обсерватория Паркс. Учитывая, что в космосе не бывает звуков, а этот появился – все говорит о существовании внеземной расы.
За время пандемии 2020 года многие начали работать дистанционно. Из-за дефицита общения люди стали чувствовать себя одиноко. Психологи выяснили, чтобы снизить стресс и поднять настроение в сложившейся ситуации – необходимо завести кошку.
Сейчас к гарниру диетологи предъявляют большие претензии. Во-первых, он должен сам очень хорошо усваиваться организмом. А во-вторых, он обязан помочь основному блюду побыстрее «убраться» из организма
Об этом свидетельствует уникальный радиосигнал с экзопланеты Проксима Центавра b. Специалисты поймали необычный сигнал с помощью огромного радиотелескопа, который часто называют «блюдо» в Австралии, обсерватория Паркс. Учитывая, что в космосе не бывает звуков, а этот появился – все говорит о существовании внеземной расы.
За время пандемии 2020 года многие начали работать дистанционно. Из-за дефицита общения люди стали чувствовать себя одиноко. Психологи выяснили, чтобы снизить стресс и поднять настроение в сложившейся ситуации – необходимо завести кошку.
