Исследователи заявляют, что некоторые привычки, ранее считавшиеся вредными, а иногда и открыто осуждавшиеся обществом, на самом деле, могут быть полезны для вашего здоровья
Исследователи заявляют, что некоторые привычки, ранее считавшиеся вредными, а иногда и открыто осуждавшиеся обществом, на самом деле, могут быть полезны для вашего здоровья.
1. Хотите избежать стресса? Поскандальте. Гнев оказывает тонизирующее воздействие на наш организм. Американские ученые заявляют, что гнев подавляет выработку гормона стресса кортизола, повышенный уровень которого способствует развитию сердечнососудистых заболеваний и ожирению.
2. Чтобы защититься от рака, пейте кофе. По словам экспертов 3 чашки кофе в день значительно снижают риск этого страшного заболевания.
3. Вы неряха? Не стоит этого стесняться. Незастеленная постель защитит вас от аллергии, в то время как аккуратно заправленная – является отличной средой для размножения пылевых клещей. Кроме того, патологическая тяга к чистоте может привести к тому, что на место безобидных бактерий, которых вы регулярно уничтожаете, придут резистентные штаммы.
4. Бесполезное, как многим кажется, сидение в интернете позитивно влияет на наш мозг. В частности оно улучшает нашу способность принимать решения.
5. Жевательная резинка помогает улучшить краткосрочную и долгосрочную память, а также способствует снижению веса. Причиной этого является то, что жевание активизирует мозговые центры, которые отвечают за чувство сытости.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Жим на брусьях помогает развить силу и увеличить размеры мышц, а именно – трицепсов, грудных мышц, дельтовидных, а также закрепить ряд упражнений, например, жим штанги
Нередко, в период сильной жары люди воздерживаются от занятий спортом, ссылаясь на плохое самочувствие во время и после упражнений. Но если придерживаться советов, то даже в жаркую погоду от спорта можно получать пользу и удовольствие
Пропаганда электронных сигарет дала ожидаемый для производителей результат – появились вейперы, утверждающие, что ароматный пар не приносит вред здоровью и помогает отказаться от табачных изделий. Ученые решили разобраться, так ли это на самом деле
От рака никто не застрахован. Он может появиться в любом возрасте и забрать самое драгоценное – жизнь. Ученые во всем мире ведут борьбу с опасным недугом, но пока еще не смогли его победить. Недавно было проведено исследование, направленное не на открытие нового метода лечения рака, а на способ его предотвратить
Ученые определили, какие профессии оказывают негативное влияние на процессы, происходящие в мозге человека. Узнай не является ли твоя профессия потенциально опасной
Жим на брусьях помогает развить силу и увеличить размеры мышц, а именно – трицепсов, грудных мышц, дельтовидных, а также закрепить ряд упражнений, например, жим штанги
Нередко, в период сильной жары люди воздерживаются от занятий спортом, ссылаясь на плохое самочувствие во время и после упражнений. Но если придерживаться советов, то даже в жаркую погоду от спорта можно получать пользу и удовольствие
Пропаганда электронных сигарет дала ожидаемый для производителей результат – появились вейперы, утверждающие, что ароматный пар не приносит вред здоровью и помогает отказаться от табачных изделий. Ученые решили разобраться, так ли это на самом деле
От рака никто не застрахован. Он может появиться в любом возрасте и забрать самое драгоценное – жизнь. Ученые во всем мире ведут борьбу с опасным недугом, но пока еще не смогли его победить. Недавно было проведено исследование, направленное не на открытие нового метода лечения рака, а на способ его предотвратить
Ученые определили, какие профессии оказывают негативное влияние на процессы, происходящие в мозге человека. Узнай не является ли твоя профессия потенциально опасной
