Если вы прошли процедуру отбеливания зубов, вам необходимо в течение некоторого времени воздерживаться от определенных продуктов. В противном случае старания все стоматолога и ваши деньги пойдут насмарку.
«Многие люди, отбелившие себе зубы, озабочены тем, как сохранить результат. Насколько нам известно, некоторые пищевые продукты не делают зубы темнее, а наоборот, сохраняют их цвет, в то время как других продуктов лучше избегать», - отмечают специалисты.
Твердые фрукты и овощи, такие как яблоки, цветная капуста, спаржа,
морковка, сельдерей и т.д. действуют наподобие скраба, когда мы жуем.
Также, они способствуют выделению слюны, которая нейтрализует кислоты и
защищает зубы.
Молочные продукты, богатые кальцием, например сыр, творог и сметана, также помогают сохранить зубы белыми. Молочная кислота, содержащаяся в них, предотвращает кариес.
Среди продуктов, делающих зубы более темными, можно выделить соевый соус, сладкие газированные напитки, такие как Кока-кола, красное и белое вино, ягоды с насыщенным цветом и табак.
Хотя отбеливание и дает немедленный эффект, следует помнить о том, что эта процедура сопряжена с побочными эффектами, например, чрезмерной чувствительностью зубов. Слишком частые процедуры могут повредить внешнюю оболочку зубов, став причиной эрозии эмали. Прежде, чем отбелить зубы, проконсультируйтесь со специалистом и взвесьте все «за» и «против».
Яйца относятся к группе продуктов, которые вызывают среди ученых противоречия касательно их полезности и вредного воздействия. Новое исследование снова показало результаты не в пользу употребления продукта.
Если ты все еще размышляешь, какое вино лучше – белое или красное, рекомендуем ознакомиться с результатом исследования представителей науки. Как оказалось, красный напиток имеет больше пользы, чем ранее было принято считать.
В последнее время немало исследований направлено на изучение взаимосвязи между продуктами питания и здоровьем человека. Такая тенденция неудивительная, так как с помощью рациона можно как улучшить здоровье, так и навредить ему. Все зависит от того, какие продукты и в каком количестве употреблять.