Американские психологи доказали, что доброе отношение к людям меняет их физическое восприятие мира.
То, как мы воспринимаем отношение к нам других людей, влияет на наши физические ощущения, считают ученые из университета Мериленда, США. Заботливое отношение врача помогает нам справляться с физической болью, а любовь, которую бабушка вкладывает, выпекая для нас печенье, делает его особенно вкусным. Даже если мы заблуждаемся по поводу отношения к себе со стороны окружающих, эта уверенность помогает бороться с болью, увеличивает удовольствие и улучшает вкусовые ощущения.
Таким образом, влияние доброжелательности на улучшение физического восприятия мира оправдывает «силу добра». «Хотя кажется очевидным, что добрые и злые намерения меняют то, как мы воспринимаем социальные события, задумайтесь над тем, как отличается реакция на резкие, грубые замечания и на нелицеприятные вещи, произнесенные нежным, тихим голосом, с улыбкой. Наша работа показала, что физические события находятся под влиянием воспринимаемых нами намерений других людей по отношению к нам», - отмечают психологи.
Результаты работы могут иметь применения в реальном мире, включая медицину, взаимоотношения, воспитание детей и бизнес.
Немало исследований было посвящено пользе от физической активности. Тем не менее, хорошо то, что в меру. Недавно ученые выявили, как интенсивные тренировки влияют на головной мозг
В зависимости от образа жизни и распорядка дня мы выбираем свое время для тренировок. Ученые проанализировали ряд факторов и выявили, что в разное время дня организм по-разному реагирует на нагрузки
Улучшить свое зрение и работу головного мозга можно с помощью умеренных физических нагрузок. Хорошо видеть помогут: медленный бег, плавание, не быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде
