Завтрак благотворно влияет на умственные и физические способности человека
Ни для кого не секрет, что завтрак повышает работоспособность детей. Подрастающее поколение, не пренебрегающее завтраком, легче решает задачи и выдает лучшие результаты на уроках физкультуры. Однако, в настоящее время научно доказано, что завтрак полезен и для взрослого населения.
Ученые заявляют: завтрак благотворно влияет на умственные и физические способности человека.
Ни для кого не секрет, что завтрак повышает работоспособность детей. Подрастающее поколение, не пренебрегающее завтраком, легче решает задачи и выдает лучшие результаты на уроках физкультуры.
Однако, в настоящее время научно доказано, что завтрак полезен и для взрослого населения. В эксперименте приняло участие 137 женщин и 47 мужчин в возрастной категории около 22 лет. Все волонтеры были разделены на две группы. Участники первой группы получали завтрак, участники второй группы - обходились без него. Добровольцам обеих групп было предложено выполнить несколько тестов на запоминание.
В ходе первого теста волонтерам предлагалось 315 слов с интервалом в две секунды, цель исследования - запомнить как можно больше слов. Суть второго теста (так называемый тест Уэлшера) заключался в том, чтобы как можно точнее воспроизвести информацию, полученную из предложенного для прослушивания текста. По окончанию эксперимента, было установлено, что добровольцы «завтракавшей» группы опередили волонтеров, пренебрегающих завтраком примерно на 22%.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Мужское здоровье измеряется по ряду признаков, и не все они на первый взгляд связаны с репродуктивной функцией. Мы расскажем, на что надо обращать внимание каждому мужчине
iPhone 17 Pro Max – самый дорогой смартфон в линейке Apple, и его стоимость вызывает закономерный вопрос: за что именно пользователь платит? Разница по сравнению с базовыми моделями может достигать десятков тысяч гривен, поэтому важно разобрать не характеристики на бумаге, а реальную ценность устройства. Плюс цена iPhone 17 Pro Max в Украине варьируется от 63 000 грн за базовые версии до 100 000+ грн за топовые конфигурации памяти. И эта разница напрямую связана с набором возможностей.
Мужское здоровье измеряется по ряду признаков, и не все они на первый взгляд связаны с репродуктивной функцией. Мы расскажем, на что надо обращать внимание каждому мужчине
iPhone 17 Pro Max – самый дорогой смартфон в линейке Apple, и его стоимость вызывает закономерный вопрос: за что именно пользователь платит? Разница по сравнению с базовыми моделями может достигать десятков тысяч гривен, поэтому важно разобрать не характеристики на бумаге, а реальную ценность устройства. Плюс цена iPhone 17 Pro Max в Украине варьируется от 63 000 грн за базовые версии до 100 000+ грн за топовые конфигурации памяти. И эта разница напрямую связана с набором возможностей.
