Почему после новогодних праздников нужно пить томатный сок

Томаты содержат множество полезных компонентов. Поэтому их употребление прекрасно скажется на здоровье. Что особенно актуально зимой, в период после затяжных праздников, когда организму нужна дополнительная поддержка, говорят эксперты.
Почему после новогодних праздников нужно пить томатный сок

Сок томатов обладает очень насыщенным составом. В нем содержатся и клетчатка, и бета-каротин, и пектин, и почти вся группа витаминов В. Помидоры богаты и другими витаминами: РР, С, Н и К. А также минералами: калием, йодом, кальцием, серой.

Ученые доказали, что овощной напиток хорошо сказывается на обмене веществ и работе почек. Помогает организму очиститься от токсичных веществ и понизить холестерин. Этот продукт окажется особенно полезен после праздничных застолий, ведь он нормализует процессы пищеварения.

Также томаты выступают в роли антиоксидантов, предотвращая преждевременное старение. Они увлажняют кожу и повышают ее упругость. Сок из овощей благотворно влияет на нервную систему, помогая преодолевать стресс.

Доказано и положительное влияние напитка на давление. Если регулярно употреблять его при гипертонии, давление приходит в норму и не скачет. Ученые склонны считать, что томатный сок оздоровляет сердечно-сосудистую, пищеварительную и нервную системы. Именно поэтому его обязательно стоит включить в новогоднее меню.

А ты любишь этот напиток?

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Выбираем качественный томатный сок

Томатный сок – один из самых любимых в нашей стране! Правда, далеко не все производители с честью удовлетворяют нашу потребность и выпускают действительно качественный напиток.

Эксперты рассказали, почему полезны помидоры

Многие знают, что томаты являются природными антиоксидантами, помогающими бороться с раком. Недавно стало известно еще одно полезное свойство этого овоща

Какую пользу и вред приносят новогодние праздники?

Предпраздничная суета, поиски подарков близким и друзьям, оформление праздничного стола, украшение елки - все это положительно влияет на работу человеческого мозга и повышает выброс полезных гормонов

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Мужчины видят женщин наиболее привлекательными зимой
Найдены различия между мужским и женским мозгом
Как вести себя на новогоднем корпоративе?
Телефоны портят сексуальную жизнь влюбленных
Социологи: мужчины не читают книги, написанные женщинами
Уровень энергии человека достигает пика в 31 год
Гаджеты с сенсорными дисплеями провоцируют боли в спине