Эксперты рассказали, какой продукт укрепляет здоровье и снижает риск появления онкологии

Продукты питания влияют на здоровье и самочувствие. В лучшую или в худшую сторону, зависит от вида продукта и количества его употребления.
Эксперты рассказали, какой продукт укрепляет здоровье и снижает риск появления онкологии

В ходе проведенного исследования ученые выяснили, какой продукт укрепляет здоровье и снижает риск появления онкологии.

Благоприятными свойствами обладает сыр. Ранее мнения ученых касательно пользы продукта были противоречивыми. Однако новое исследование подтвердило пользу от употребления сыра.

Продукт укрепляет здоровье, а также уменьшает риск появления злокачественных образований. Положительный эффект достигается благодаря наличию в сыре пробиотиков, которые стимулируют активность лимфоцитов. В результате улучшается состояние иммунной системы, повышается сопротивляемость вирусам и бактериям.

Кроме того, сыр содержит витамины, жиры, белки, в которых нуждается организм. Также продукт способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Ученые считают, что сыр положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, состояние зубов, ногтей, кожи и волос.

По мнению специалистов, 50 грамм сыра заменяют 0,5 литра молока.

Регулярное употребление сыра улучшит состояние организма. Однако важно не переусердствовать с количеством. Сыр – калорийный продукт, поэтому важно при его употреблении контролировать свой вес и в случае необходимости уменьшить объем продукта.

А в твоем рационе есть место для сыра?

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Исследователи определили, как холодный климат влияет на появление онкологии

Согласно статистике, в холодных регионах количество раковых больных выше зафиксированного среднемирового показателя

Найден легкий способ профилактики онкологических заболеваний

От онкологии никто не застрахован. Заболевание не щадит ни взрослых, ни детей. Ученые во всем мире регулярно разрабатывают препараты для борьбы с раком. Но многие из них имеют побочные эффекты. Недавно эксперты провели исследование и нашли безопасный способ профилактики раковых заболеваний

Названы признаки ранней стадии развития онкологии

Исследователи составили перечень тревожных симптомов, которые могут свидетельствовать о начале онкологического заболевания

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

ТОП-8 советов для тех, кто ненавидит свою работу. Как полюбить дело, которым занимаешься
Как сладости разной калорийности снижают аппетит
Как зашкаливающий СО2 в воздухе может уничтожить наше зрение
Катание на фигурных коньках – основные преимущества самого красивого зимнего вида спорта
Таяние ледников на планете не остановить
Как помидоры помогают нормализовать давления
Как просмотр ТВ вызывает сердечную недостаточность
>