Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни влияет на смертность от онкологии
Исследователи подтверждают, что онкология не во всех случаях связана с генетическими особенностями или случайностью
Представители науки из медицинского института Австралии считают, что здоровый образ жизни на 40% снижает вероятность столкнуться с онкологическими заболеваниями. Они считают, что многих смертей можно избежать, если отказаться от вредных привычек и уделять время физической активности.
Изучив статистику смертности от онкологии за 2013 год, исследователи пришли к выводу, что 38% смертей можно было предупредить, подкорректировав образ жизни. Среди самых опасных факторов оказалось курение, оно повлекло за собой 23% летальных исходов. Лишний вес, неправильный рацион и инфекционные заболевания в 5% случаев сыграли роковую роль. На алкоголь пришлось 3,2%, на ультрафиолетовые лучи – 2,4%, на малоподвижный образ жизни – 0,8%, а на гормоны и репродуктивные функции – 0,4%. Иногда одна причина накладывается на другую.
Организатор исследования утверждает, что онкология – главная причина преждевременной смерти людей в Австралии. Только в 2013 году рак унес жизни 44 тыс. человек.
Исследование подтверждает, что онкологияне во всех случаях связана с генетическими особенностями или случайностью.
Подкорректировав образ жизни, чаще всего удавалось предотвратить рак кишечника, легких, кожи, желудка и печени.
Ученые отмечают, что вредные факторы по-разному влияют на мужчин и женщин. Среди мужчин было зафиксировано 43% заболеваний раком, а среди женщин – 34%. Разница объясняется тем, что мужчины больше склонны к вредным привычкам, они чаще бывают на солнце и не всегда следят за своим рационом.
Безусловно, воздержание от алкоголя и других вредных привычек не гарантирует защиту от онкологии. Однако перечисленные факторы могут повлиять как положительно, так и отрицательно – все зависит от выбора человека.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
От онкологии никто не застрахован. Заболевание не щадит ни взрослых, ни детей. Ученые во всем мире регулярно разрабатывают препараты для борьбы с раком. Но многие из них имеют побочные эффекты. Недавно эксперты провели исследование и нашли безопасный способ профилактики раковых заболеваний
Редкое застолье обходится без разнообразия напитков, закусок и блюд. Медики предупреждают: если на празднике предполагается алкоголь, некоторые продукты лучше в меню не включать. Их употребление одновременно со спиртным может нанести здоровью серьезный вред.
Свекла, несомненно, обладает полезными свойствами, а также является ингредиентом для множества отличных блюд. К сожалению, при некоторых заболеваниях этот корнеплод может навредить организму, говорят врачи. Их полный список читай ниже.
Коли дрон потрібен насамперед для виконання бойових задач, а не для розваг, на перший план виходять його надійність і точність збору даних. Серед популярних військових коптерів, що відповідають таким критеріям, бійці виділяють Autel 4T. Цю модель використовують для розвідки, патрулювання, пошукових завдань. Нижче детально розберемо ключові особливості цього апарата та на що звернути увагу під час його купівлі.
Редкое застолье обходится без разнообразия напитков, закусок и блюд. Медики предупреждают: если на празднике предполагается алкоголь, некоторые продукты лучше в меню не включать. Их употребление одновременно со спиртным может нанести здоровью серьезный вред.
Свекла, несомненно, обладает полезными свойствами, а также является ингредиентом для множества отличных блюд. К сожалению, при некоторых заболеваниях этот корнеплод может навредить организму, говорят врачи. Их полный список читай ниже.
Коли дрон потрібен насамперед для виконання бойових задач, а не для розваг, на перший план виходять його надійність і точність збору даних. Серед популярних військових коптерів, що відповідають таким критеріям, бійці виділяють Autel 4T. Цю модель використовують для розвідки, патрулювання, пошукових завдань. Нижче детально розберемо ключові особливості цього апарата та на що звернути увагу під час його купівлі.
