Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни влияет на смертность от онкологии
Исследователи подтверждают, что онкология не во всех случаях связана с генетическими особенностями или случайностью
Представители науки из медицинского института Австралии считают, что здоровый образ жизни на 40% снижает вероятность столкнуться с онкологическими заболеваниями. Они считают, что многих смертей можно избежать, если отказаться от вредных привычек и уделять время физической активности.
Изучив статистику смертности от онкологии за 2013 год, исследователи пришли к выводу, что 38% смертей можно было предупредить, подкорректировав образ жизни. Среди самых опасных факторов оказалось курение, оно повлекло за собой 23% летальных исходов. Лишний вес, неправильный рацион и инфекционные заболевания в 5% случаев сыграли роковую роль. На алкоголь пришлось 3,2%, на ультрафиолетовые лучи – 2,4%, на малоподвижный образ жизни – 0,8%, а на гормоны и репродуктивные функции – 0,4%. Иногда одна причина накладывается на другую.
Организатор исследования утверждает, что онкология – главная причина преждевременной смерти людей в Австралии. Только в 2013 году рак унес жизни 44 тыс. человек.
Исследование подтверждает, что онкологияне во всех случаях связана с генетическими особенностями или случайностью.
Подкорректировав образ жизни, чаще всего удавалось предотвратить рак кишечника, легких, кожи, желудка и печени.
Ученые отмечают, что вредные факторы по-разному влияют на мужчин и женщин. Среди мужчин было зафиксировано 43% заболеваний раком, а среди женщин – 34%. Разница объясняется тем, что мужчины больше склонны к вредным привычкам, они чаще бывают на солнце и не всегда следят за своим рационом.
Безусловно, воздержание от алкоголя и других вредных привычек не гарантирует защиту от онкологии. Однако перечисленные факторы могут повлиять как положительно, так и отрицательно – все зависит от выбора человека.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
От онкологии никто не застрахован. Заболевание не щадит ни взрослых, ни детей. Ученые во всем мире регулярно разрабатывают препараты для борьбы с раком. Но многие из них имеют побочные эффекты. Недавно эксперты провели исследование и нашли безопасный способ профилактики раковых заболеваний
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Ученые предполагают, что мужчинам необходимо пить больше кофе. Оказывается, есть вероятность того, что этот ароматный напиток может стать отличной профилактикой рака простаты.
Ученые рассекретили ошеломляющие результаты своих исследований. Они рассказали, какая популярная добавка к чаю успешно борется с образованием холестериновых бляшек.
Миллионы людей во всем мире занимаются спортом и ограничивают себя в самых любимых продуктах, лишь бы только похудеть. Но ученые из Японии нашли более приятный и гуманный способ сбросить лишний вес.
Стремление много работать и даже перерабатывать очень ценится в обществе. Можно сказать, что быть трудоголиком даже почетно. Вот только мало кто задумывается, что это вредит личной жизни человека, нарушает физическое и психологическое здоровье. Так как найти баланс? Ответы в этой статье.
Последние годы ученые уделяют пристальное внимание изучению значимости завтрака при сбросе веса. И вот недавно они пришли к удивительным результатам! Светила поставили под сомнение важность первого приема пищи.
То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два, а то и три-четыре лишних кило
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Ученые предполагают, что мужчинам необходимо пить больше кофе. Оказывается, есть вероятность того, что этот ароматный напиток может стать отличной профилактикой рака простаты.
Ученые рассекретили ошеломляющие результаты своих исследований. Они рассказали, какая популярная добавка к чаю успешно борется с образованием холестериновых бляшек.
Миллионы людей во всем мире занимаются спортом и ограничивают себя в самых любимых продуктах, лишь бы только похудеть. Но ученые из Японии нашли более приятный и гуманный способ сбросить лишний вес.
Стремление много работать и даже перерабатывать очень ценится в обществе. Можно сказать, что быть трудоголиком даже почетно. Вот только мало кто задумывается, что это вредит личной жизни человека, нарушает физическое и психологическое здоровье. Так как найти баланс? Ответы в этой статье.
Последние годы ученые уделяют пристальное внимание изучению значимости завтрака при сбросе веса. И вот недавно они пришли к удивительным результатам! Светила поставили под сомнение важность первого приема пищи.
То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два, а то и три-четыре лишних кило
