Ученые рассказали, о пользе белых грибов

Отправляясь в лес за грибами, каждый хочет найти именно белые. Они считаются наиболее вкусными и ароматными, а также обладают рядом полезных для здоровья свойств. Исследователи из США объяснили, почему белые грибы обязательно стоит включить в рацион.
Ученые рассказали, о пользе белых грибов

Американские специалисты рассказали о пользе белых грибов. В первую очередь этот продукт прекрасно усваивается, говорят ученые. Грибы содержат множество целебных компонентов, которые необходимы человеческому организму.

В них много витаминов: А, группа В, С. Также есть минералы, белые грибы богаты кальцием, железом. В составе присутствует и рибофлавин, который важен для нормальной работы щитовидки. И, наконец, антиоксиданты, что предотвращают развитие рака.

Белые грибы стоит употреблять ради укрепления иммунитета, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов. Они помогают при стенокардии и гипертонии, применяются для лечения туберкулеза. Еще одно полезное свойство грибов – они положительно сказываются на функциях головного мозга.

А ты любишь грибы? Если да, то собираешь сам или покупаешь в магазине?


Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Эксперты выявили новое свойство белых грибов

Стало известно, что в белых грибах есть компоненты, которые способны замедлить у людей старение организма

Белые грибы способны заменить красное мясо и помочь похудеть

Ученые нашли отличную замену красному, в некоторых случаях даже весьма вредному, мясу

Японские грибы шиитаке снижают артериальное давление

Исследователи выяснили, что грибы шиитаке, которые растут в Японии, способствуют нормализации артериального давления. Его повышение увеличивает риск развития инсульта, а также сердечного приступа

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Какой напиток полезно пить, чтобы стать умнее
Медики рассказали, о каких болезнях может сигнализировать зевота
Идеальный тандем: как подобрать лучшую закуску к крепкому алкоголю
Чак Норрис. Правила жизни «Техасского Рейнджера»
Медики предупреждают: почему разноцветные маски могут быть опасны для здоровья
Специалисты сравнили мозг мужчины и женщины и поняли, кто умнее
Размер не главное или как жить, когда тебя не устраивает твой член
>