Японские грибы шиитаке снижают артериальное давление
Исследователи выяснили, что грибы шиитаке, которые растут в Японии, способствуют нормализации артериального давления. Его повышение увеличивает риск развития инсульта, а также сердечного приступа
Высокое давление опасно для здоровья. Это один из признаков проблем с сердцем и сосудами. Многие люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями становятся постоянными клиентами врачей и заложниками лекарств, которые нужно пить регулярно.
Недавно представители научного общества выявили, что нормализовать давление можно с помощью определенного продукта питания.
Исследователи выяснили, что японскиегрибы шиитаке способствуют нормализации артериального давления.
Шиитаке по своей популярности среди съедобных грибов идут следом за белыми грибами, однако они имеют больше полезных свойств. Эти грибы более 3 тыс. лет применяют для лечения высокого кровяного давления и нормализации уровня холестерина.
Целебный эффект достигается благодаря наличию в грибах эритаденина. Вещество нейтрализует вредные ферменты, которые провоцируют сужение сосудов, из-за чего крови становится труднее циркулировать. Больше всего полезного вещества содержится в японских грибах шиитаке. Также компонент есть в белых грибах, вешенках и тайских эноке.
Кроме того, исследователи выяснили, что японские грибы способствуют выведению лишней жидкости из организма, что уменьшает отечность.
Шиитаке содержат в своем составе аминокислоты, витамины В1, В2, В12, а также витамин С и D. Из микроэлементов в них присутствуют магний и кальций, которые нужны организму.
Употреблять японские грибы можно в разном виде: жареные, сушеные, в виде порошка или же в капсулах.
Это уже не первое исследование, доказывающее благоприятное воздействие некоторых продуктов питания на организм.
Прежде чем идти в аптеку, нужно сперва попробовать откорректировать свой рацион и, возможно, лекарственные средства даже не пригодятся.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Японская и китайская кухни немыслимы без такого важного ингредиента как грибы шиитаке. А ученые, проведя эксперимент, обнаружили способность шиитаке улучшать работу иммунной системы
Онкология – одна из опасных болезней человечества. От нее нет вакцины и 100% защиты. Тем не менее, ученые регулярно находят методы, направленные на снижение риска заболеть раком
Многие люди во взрослом возрасте хоть раз задумывались о том, как замедлить старение. Ученые переходили от размышлений к делу и пытались разработать «волшебные» пилюли молодости
У сучасному бізнес-середовищі професійний портрет — важлива частина особистого бренду. Якісне фото допомагає сформувати довіру, підкреслити статус і справити сильне враження. Тому вибір студії для такої зйомки має велике значення. Ми зібрали для вас добірку фотостудій Києва, де знають, як створити бізнес-портрет, що працює на імідж — InLight Production, VISION STUDIO, F11 STUDIO.
Полезные вещества, которые в них содержатся, благоприятно влияют на клетки организма и внутренние органы, а некоторые продукты снижают риск развития опасных заболеваний
В последнее время ученые все больше уделяют внимание рациону людей, такая тенденция неудивительная. Продукты питания оказывают существенное влияние на внешний вид, здоровье и самочувствие. Недавно ученые выяснили, как побороть желание есть сладости
В мире благородного алкоголя существует визуальный диктат: потребитель подсознательно ищет в бутылке глубокий, насыщенный янтарный или почти краснодеревный оттенок. В массовом сознании прочно закрепилась установка: «чем темнее — тем старше, а значит — лучше». Однако в 2026 году профессиональное сообщество и продвинутые ценители всё громче заявляют о том, что цвет — это самый обманчивый параметр при выборе. Если вы решили качественный виски заказать, опираясь только на его визуальную густоту, вы рискуете стать жертвой маркетинговых уловок или собственного недопонимания физики созревания спиртов.
Во время полнолуния в организме человека происходят некоторые изменения процесса выработки гормона мелатонина, который связан со сном, поэтому самые яркие сны с необычным смыслом люди видят именно в полнолуние
Наиболее ярко выраженный эффект медики обнаружили у тех, кто выпивал по две чашки натурального кофе в день — это снижало риск развития болезни на дополнительных 2,5%
У сучасному бізнес-середовищі професійний портрет — важлива частина особистого бренду. Якісне фото допомагає сформувати довіру, підкреслити статус і справити сильне враження. Тому вибір студії для такої зйомки має велике значення. Ми зібрали для вас добірку фотостудій Києва, де знають, як створити бізнес-портрет, що працює на імідж — InLight Production, VISION STUDIO, F11 STUDIO.
Полезные вещества, которые в них содержатся, благоприятно влияют на клетки организма и внутренние органы, а некоторые продукты снижают риск развития опасных заболеваний
В последнее время ученые все больше уделяют внимание рациону людей, такая тенденция неудивительная. Продукты питания оказывают существенное влияние на внешний вид, здоровье и самочувствие. Недавно ученые выяснили, как побороть желание есть сладости
В мире благородного алкоголя существует визуальный диктат: потребитель подсознательно ищет в бутылке глубокий, насыщенный янтарный или почти краснодеревный оттенок. В массовом сознании прочно закрепилась установка: «чем темнее — тем старше, а значит — лучше». Однако в 2026 году профессиональное сообщество и продвинутые ценители всё громче заявляют о том, что цвет — это самый обманчивый параметр при выборе. Если вы решили качественный виски заказать, опираясь только на его визуальную густоту, вы рискуете стать жертвой маркетинговых уловок или собственного недопонимания физики созревания спиртов.
Во время полнолуния в организме человека происходят некоторые изменения процесса выработки гормона мелатонина, который связан со сном, поэтому самые яркие сны с необычным смыслом люди видят именно в полнолуние
Наиболее ярко выраженный эффект медики обнаружили у тех, кто выпивал по две чашки натурального кофе в день — это снижало риск развития болезни на дополнительных 2,5%
