Доказано негативное влияние сахара на сперму

Сладости в больших количествах не самым лучшим образом сказываются на мужском здоровье, обнаружили ученые. Шведские специалисты экспериментальным путем доказали взаимосвязь между злоупотреблением сахаром и качеством спермы, также дали рекомендации, как его улучшить.
Доказано негативное влияние сахара на сперму
То, что сахар вреден для мужского здоровья, ученые замечали и ранее. Так, эксперименты на грызунах и мухах дрозофилах показали: если самец ест слишком много сладкой пищи, у его потомства возрастает риск ожирения.

Эксперты из Линчепингского университета решили узнать наверняка, как увлечение такими лакомствами отражается на репродуктивной функции мужчин.

Для этого они пригласили 15 активных молодых людей без вредных привычек принять участие в исследовании, что длилось 2 недели. Первые 7 дней мужчины придерживались здорового рациона, рекомендованного скандинавскими специалистами по питанию. На второй неделе к этому сбалансированному полезному меню добавили сахар.

Ежедневно участники должны были употреблять 3,5 л сладкой газированной воды или 450 г кондитерских изделий.

В течение всего эксперимента исследователи сравнивали качество эякулята добровольцев. В начале у трети из них наблюдалась невысокая скорость движения сперматозоидов. В результате 7-дневного правильного питания показатели улучшились. А вот после второй недели низкая подвижность сперматозоидов была у всех.

Ученые считают, что благодаря питанию можно как заметно ухудшить, так и укрепить мужское здоровье. Помимо этого, на него влияет образ жизни: важна физическая активность, отсутствие вредных привычек.

А как часто ешь сладости ты?

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Как сахар влияет на самочувствие человека

Нестабильный уровень сахара в крови – знакомая многим проблема. Резкое его повышение или понижение крайне негативно влияет на здоровье. Какова же причина скачков сахара и что в этом случае необходимо предпринимать? На эти вопросы отвечают специалисты-медики.

Как понять, что сахар в крови превышает норму

Повышенный уровень сахара в крови – довольно опасное явление, так как может привести к развитию диабета и другим проблемам со здоровьем. Врачи перечислили основные признаки, говорящие о том, что уровень сахара слишком возрос.

Что будет, если отказаться от сахара

Неоднократные исследования доказали связь рациона и здоровья людей. Продукты питания во многом влияют на вес, внешность, самочувствие и даже эмоциональное состояние.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Какое животное наиболее подвержено коронавирусу
Как самоизоляция влияет на человека
Гиповитаминоз: как узнать, какого витамина не хватает организму?
Какие фильмы и телесериалы смотрят во время карантина
Признаки того, что вы уже переболели коронавирусом
Тестостерон – все о главном мужском гормоне
Как укрепить и повысить иммунитет на карантине
\