Проведя ряд экспериментов, специалисты из Великобритании пришли к выводу, что самый легкий способ похудеть – это систематически принимать горячую ванну
Специалисты из Великобритании вычислили простейший метод сжигания калорий и снижения уровня сахара в крови. Проведя ряд экспериментов, они пришли к выводу, что самый легкий способ похудеть – это систематически принимать горячую ванну.
Британские научные работники провели исследование, участниками которого стали две группы испытуемых. Одна часть добровольцев должна была в течение определенного периода заниматься спортом на тренажерах, а второй специалисты предложили просто регулярно принимать достаточно горячие ванны. По окончании эксперимента ученые проанализировали состояние здоровья всех испытуемых. Как выяснилось в результате, и после изнурительных тренировок, и после принятия горячих ванн участники исследования потеряли практически равное число калорий.
По словам исследователей, в подобном эффекте нет ничего удивительного: когда тело человека начинает потеть под воздействием горячих температур, в организме запускается процесс активного сжигания жира, в связи с чем сжигаются калории. Плюс ко всему, горячие ванны оказывают благотворное влияние на уровень сахара в крови. Так, у людей, которые в ходе эксперимента принимали ванны, в итоге сахар понизился на 10%, в отличие от тех, кто просто занимался физическими нагрузками.
Научные работники надеются, что подобный метод поможет понизить уровень сахара людям, болеющим диабетом второго типа, ведь активный спорт им практически недоступен.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Специалисты рекомендуют каждому выпивать в день достаточное количество жидкости. Она необходима организму для поддержания работы всех систем. Помимо этого, существует ряд других полезных эффектов, которые оказывает чистая вода, выпитая натощак.
Отримання та умови бездепозитного бонусу в Чемпіон казино | Верифікація акаунту й перший депозит | Основні правила використання бонусу | Вимоги до виведення коштів
Электронные сигареты уверенно вытесняют табачную продукцию. Но так ли безопасны вейпы как может показаться на первый взгляд?
В новом исследовании ученые не только в очередной раз убедились в их вредном воздействии, но и выявили конкретную болезнь, вызванную вейпами.
Учеными доказано, что продукты питания влияют на здоровье, самочувствие и внешний вид. Поэтому важно подбирать их тщательно и минимизировать, а то и исключить вредную пищу. Недавно было проведено исследование, в ходе которого оказалось, что сало полезно для здоровья.
Специалисты рекомендуют каждому выпивать в день достаточное количество жидкости. Она необходима организму для поддержания работы всех систем. Помимо этого, существует ряд других полезных эффектов, которые оказывает чистая вода, выпитая натощак.
Отримання та умови бездепозитного бонусу в Чемпіон казино | Верифікація акаунту й перший депозит | Основні правила використання бонусу | Вимоги до виведення коштів
Электронные сигареты уверенно вытесняют табачную продукцию. Но так ли безопасны вейпы как может показаться на первый взгляд?
В новом исследовании ученые не только в очередной раз убедились в их вредном воздействии, но и выявили конкретную болезнь, вызванную вейпами.
Учеными доказано, что продукты питания влияют на здоровье, самочувствие и внешний вид. Поэтому важно подбирать их тщательно и минимизировать, а то и исключить вредную пищу. Недавно было проведено исследование, в ходе которого оказалось, что сало полезно для здоровья.
