Найдена причина появления лишнего веса после 30-ти лет

Нездоровый образ жизни, включая вредные привычки и неправильное питание, добавляет мужчинам лишние кило
Найдена причина  появления лишнего веса  после 30-ти лет
По мнению врачей, основной причиной внезапного появления лишних кило у людей, достигших 30 лет, является изменение гормонального фона и нездоровый образ жизни, включая вредные привычки и неправильное питание.

Подобной реакции организма стоит опасаться даже тем, кто всегда был стройным и безукоризненно следовал здоровому образу жизни.

Все дело в том, что после 30 лет в женском организме начинает снижаться уровень таких гормонов, как прогестерон и эстрадиол, отвечающих за детородную функцию и интенсивность метаболизма. Из-за такого снижения значительно замедляется процесс обмена веществ, провоцируя ускоренное накопление лишних килограммов.

А вот причиной набора лишнего веса у мужчин, достигших 30-35 лет, в большинстве случаев является их неправильный образ жизни – они слишком увлекаются пивом, неправильно питаются и очень мало двигаются.

Врачи-эндокринологи считают, что выход из подобной ситуации лишь один – перешагнув через 30-летний рубеж, необходимо следить за питанием, заниматься спортом и забыть о вредных привычках.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Найден самый легкий способ борьбы с лишним весом

У людей, страдающих ожирением, уровень гормона аспросина в крови существенно выше, чем у людей, которые не имеют проблем с лишним весом

Употребление алкоголя в конце рабочего дня может привести к ожирению

Многие люди полюбляют расслабится после тяжелого рабочего дня, выпив бокал пива или вина. Но такая привычка

Сколько весит человечество?

Человечеству не помешало бы немного похудеть, считают эксперты из Великобритании, подсчитавшие общий вес всех людей, населяющих нашу планету

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
Для кого и какой сыр вредный для здоровья
Кому нельзя делать упражнения “планка”
10 причин полюбить медитацию
Ученые обнаружили пользу незащищенного секса
Смартфон научат измерять давление по селфи
Что следует знать, если ты решил набить рукав