Найдена причина появления лишнего веса после 30-ти лет

Нездоровый образ жизни, включая вредные привычки и неправильное питание, добавляет мужчинам лишние кило
Найдена причина  появления лишнего веса  после 30-ти лет
По мнению врачей, основной причиной внезапного появления лишних кило у людей, достигших 30 лет, является изменение гормонального фона и нездоровый образ жизни, включая вредные привычки и неправильное питание.

Подобной реакции организма стоит опасаться даже тем, кто всегда был стройным и безукоризненно следовал здоровому образу жизни.

Все дело в том, что после 30 лет в женском организме начинает снижаться уровень таких гормонов, как прогестерон и эстрадиол, отвечающих за детородную функцию и интенсивность метаболизма. Из-за такого снижения значительно замедляется процесс обмена веществ, провоцируя ускоренное накопление лишних килограммов.

А вот причиной набора лишнего веса у мужчин, достигших 30-35 лет, в большинстве случаев является их неправильный образ жизни – они слишком увлекаются пивом, неправильно питаются и очень мало двигаются.

Врачи-эндокринологи считают, что выход из подобной ситуации лишь один – перешагнув через 30-летний рубеж, необходимо следить за питанием, заниматься спортом и забыть о вредных привычках.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Найден самый легкий способ борьбы с лишним весом

У людей, страдающих ожирением, уровень гормона аспросина в крови существенно выше, чем у людей, которые не имеют проблем с лишним весом

Употребление алкоголя в конце рабочего дня может привести к ожирению

Многие люди полюбляют расслабится после тяжелого рабочего дня, выпив бокал пива или вина. Но такая привычка

Сколько весит человечество?

Человечеству не помешало бы немного похудеть, считают эксперты из Великобритании, подсчитавшие общий вес всех людей, населяющих нашу планету

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Рубашка с закатанными рукавами: простые секреты безупречного стиля
Что важнее: настоящий возраст или его восприятие?
Уведомления на смартфоне негативно влияют на психическое здоровье
Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
Чем лучше завтракать, чтобы хорошо спать ночью
Две чашки какао в день способны улучшить память
9 самых вкусных яичниц со всего мира, которые станут отличным завтраком