Сомнологи всегда рекомендовали выделять на сон не менее 7 часов - именно такое время нужно организму, чтобы полностью восстановиться и отдохнуть

Избавиться от лишнего жира на животе очень легко - если отделить мифы от фактов. Эти советы помогут вам преуспеть там, где многие терпят поражение.

Чтобы стать обладателем широкой и мощной спины, необходимо делать акцент сугубо на базовые упражнения. Важнейшим упражнением для широчайших мышц спины является тяга штанги в наклоне

Если верить результатам исследований канадских ученых, женщины гораздо лучше запоминают лица, чем мужчины

Попытка избавиться от вредной привычки может быть успешной только в том случае, если у человека появятся мотивирующие перспективы

Вода берет участие в тепловом, жировом и углеводном обменах, которые происходят в организме. Все эти процессы тесно взаимосвязаны с поддержанием хорошей физической формы. Предлагаем разобраться, что такое водный баланс, и как он влияет на качество тренировок и здоровье

Ученым удалось доказать, что интеллектуальные способности блондинок абсолютно такие же, как и у остальных женщин

Причиной формирования зависимости чаще всего является слишком длительное просиживание за компьютером, вызывающее привыкание

Чем активней половой акт, тем больше собственной энергии уходит. Представители науки из Италии пришли к выводу, что во время бурного секса можно сжечь порядка 200 калорий за 60 мин

Оказалось, что долгое одиночество может привести к крайней форме проявления эгоизма – эгоцентризму

Люди, родившиеся в октябре, больше других подвержены заболеваниям, а "майские" — могут похвастаться более крепким здоровьем

В головном мозге высокоморальных людей эксперты обнаружили гораздо большее количество серого вещества

В былые времена хозяйка обладающая электродуховкой завидовала обладательнице газовой. Дело даже не в цене а в недостатках, приходилось долго ждать пока она нагреется, разворачивать противень чтоб блюдо пропикалось одинаково и в итоге на приготовление еды уходило много времени. На сегодняшний день все кардинально изменилось благодаря новейшим технологиям. Они богаты на функции и имеют встроенный конвектор, который распределяет жар равномерно и доказательство тому духовка Hansa, которая имеет большой ассортимент газо и электродуховок. Давайте рассмотрим самые распространенные опции духовки

О метафоре "испугаться до смерти" не слышал лишь ленивый. Оказывается, человек может запросто попрощаться с жизнью из-за перенапряжения, эмоционального шока или сильного испуга

Электрические фоны мозга могут быть не просто побочным фактором, а одной из главных причин ошибок нервной системы человека

З 1985 року Tommy Hilfiger надихає поціновувачів моди та вже став класикою, пронизаною сучасним духом Америки. Один з найвідоміших світових брендів преміумстилю легко впізнати з перших секунд за кольорами та моделями.

Водители машин на городских дорогах испытывают такой же стресс, как при прыжке с парашютом

Молодые автомобилисты в возрасте 25-35 лет могут, не переживая за свою безопасность, включать в салоне своего авто музыку

«Фаббинг» означает, когда в процессе разговора один из собеседников отдает предпочтение девайсу

Вегетарианцы живут в среднем на 8 лет дольше, чем приверженцы животной пищи

Вегето-судинна дистонія (ВСД) - це проблема, з якою стикаються мільйони людей по всьому світу. Але як зрозуміти, що у вас саме ВСД, а не якесь інше захворювання? Розберімось разом.

За последние несколько лет белый хлеб перетерпел массу обвинений в свой адрес: диетологи регулярно приписывали ему губительное влияние на здоровье человека. Однако...

В хлебе содержатся полезные вещества, способствующие долголетию. Поэтому от хлеба не стоит отказываться даже из диетических соображений

С различными болезнями психики чаще всего сталкиваются именно жители больших городов, тогда как обитатели маленьких населенных пунктов в основном живут в гармонии с собой

Покупка гаджета — только с первого взгляда простая задача. Как только человек начинает выполнять поиск, он понимает, что важно не упустить ни одной детали.

При этом оно сопровождается явной зависимостью, похожей на алкогольную или наркотическую

Люди, отказавшиеся от мяса, имеют более прочное здоровье, благодаря сниженному кровяному давлению