Ежедневное употребление такого экзотического фрукта как авокадо, способно понижать уровень холестерина в крови. Правда, пока это касается людей, которые имеют лишний вес.

Казалось бы, кофе давно и прочно вошел в нашу жизнь. Сегодня очень немногие мыслят свое утро без чашки этого бодрящего и ароматного напитка. Но вот о правильной его заварке знают лишь избранные...

Диетологи назвали ряд продуктов и напитков, которые прекрасно согревают в холодное время года. Главное, побольше употреблять высокоуглеводных продуктов и сладких горячих напитков.

Алкоголь – одна из проблем человечества. Чтобы лучше понять, как бороться с проблемой, ученые выяснили, какие существуют типы алкоголиков

Все мы в детстве любили картошку. Для взрослых же это почти неприлично: картофель объявлен врагом здоровья и стройной фигуры. Правда это или клевета?

Исследователи считают, что существует 6 причин, почему людям снятся страшные сны

Недавно ученые выяснили, какие последствия трудовой деятельности отражаются на психике

Не так давно исследователи завершили многолетний эксперимент, который показал, как определенные продукты питания влияют на мужчин

В настоящее время очень мало из нас прислушиваются к советам диетологов и врачей о вкусной и здоровой пище

Выяснилось, что кофе снижает риск развития старческого слабоумия. При этом было установлено, что подобный эффект оказывают определенные виды кофе

Эксперты выяснили, какие продукты ускоряют процесс старения и наихудшим образом влияют на внешний вид

Очень часто многие спрашивают меня «а где найти хорошую девушку»? Такую, чтобы… красивая, не глупая, с фигуркой… интересную в общении

Регулярные перекусы в фаст-фудах могут стать не только причиной набора лишнего веса и появления жировых отложений, но и повлиять на развитие депрессии и подавленного состояния

Когда речь заходит о здоровом образе жизни, именно о спорте многие вспоминают в первую очередь. Вот только медики не советуют заядлым курильщикам пытаться укрепить здоровье с помощью него. Спорт, наоборот, вреден для курящих людей – предупреждают они.

Цифровой дизайн в настоящее время является неотъемлемой частью подавляющего большинства программных продуктов, включая рекламные презентации и современное web-строительство. Именно дизайнеры зачастую считаются самыми ценными специалистами IT-компаний, которым выплачивается достойное вознаграждение за каждый реализованный проект. Соответственно такая профессия возглавляет рейтинг самых востребованных и перспективных специальностей современности. А владение передовыми программными продуктами этой категории существенно повышает ценность сотрудника.

Такое привычное приветствие как рукопожатие давно и прочно вошло в наш этикет. И в деловой сфере, и в повседневной жизни мы именно так в большинстве случаев приветствуем новых знакомых. Оказывается, продолжительность рукопожатия напрямую влияет на то, как сложатся дальнейшие отношения.

Многие из нас ведут сидячий образ жизни. Но оказалось, что отсутствие физической активности более опасно для здоровья человека, чем курение сигарет, сахарный диабет и гипертония, утверждают исследователи

Человек, как и любое другое живое существо, реагирует на изменения и особенности окружающей среды. Тесная связь между людьми и средой сформировалась еще во время эволюции, и она до сих пор полностью не изучена представителями науки.

Психологи разработали любопытную классификацию, которая может помочь проанализировать собственный брак...

Шоколад – очень популярный десерт, что обладает не только отличным вкусом, но и полезными свойствами. А именно – поднимает настроение и помогает справляться с депрессией. Правда, речь идет только о темном сорте лакомства. Недавние международные исследования подтвердили это.

Яйца – один из противоречивых продуктов питания с точки зрения ученых. Есть немало сведений как об их положительном, так и отрицательном воздействии. Недавно было проведено еще одно исследование, результат которого был в пользу положительных качеств яиц.

Регулярно появляются новые диеты и методы, обещающие быстрое похудение. Но так ли они безопасны для здоровья? Недавно ученые выяснили, какие последствия бывают у интервального голодания.

Известно, что вредные привычки и в целом неправильный образ жизни способны вызывать рак. Ученые подтвердили, что развитие 20 его видов можно предотвратить, если сделать свою ежедневную рутину более здоровой. Как это связано, читай ниже.

О пользе утренней зарядки говорилось неоднократно. Она бодрит, приводит тело в тонус и укрепляет организм. Но вот когда лучше делать упражнения – до завтрака или после него? Британские ученые провели исследование и нашли ответ.

Поговорімо про чоловічі боксери! Так-так, ця «прихована» частина гардероба теж може бути стильною та крутою. У новому сезоні дизайнери пропонують цікаві поєднання класичних відтінків, актуальних принтів і стильних акцентів, що роблять боксери елементом самовираження. Обираючи модні кольори й візерунки боксерів, можна легко додати яскравості своєму образу. Що буде в тренді цієї зими? Як додати трохи веселощів у ваш щоденний look, навіть якщо його бачите лише ви? Читайте далі.

Артроз и другие подобные болезни не позволяют полноценно двигаться и получать максимальное удовольствие от жизни. Медики утверждают, что решить проблему можно при помощи питания. Они перечислили наиболее полезные для суставов продукты.

Главной причиной преждевременной смерти среди людей среднего возраста остаются болезни сердечно-сосудистой системы. И многие факторы риска зависят от самого человека. Врачи-кардиологи назвали несколько наиболее явных предпосылок.

Ученые утверждают, что такой вред для здоровья обусловлен содержанием в колбасах нитрита натрия (Е250) и других пищевых добавок «Е»