Вредные привычки часто не самым лучшим образом сказываются на разных сферах жизни человека. Могут они влиять и на секс, предупреждают специалисты. Они перечислили те привычки, из-за которых может пропасть сексуальное влечение или нарушиться интимное здоровье.
На ресурсе The Health был опубликован список факторов ухудшения сексуальной жизни, которые касаются как питания, так и образа жизни в целом. Так, например, плохая физическая форма нередко является причиной низкого влечения.
Если человек ведет малоподвижный образ жизни, злоупотребляет углеводами и трансжирами, уровень тестостерона в организме падает, кровоснабжение половых органов замедляется. Чтобы повысить свое либидо, стоит придерживаться правильного питания, говорят эксперты. Они рекомендуют есть меньше жирной пищи, больше фруктов и овощей, пить сок граната, моркови и сельдерея.
Курение и увлечение алкоголем также разрушают интимную жизнь, а также могут привести к импотенции и мужскому бесплодию. Отказ от этих привычек – первый шаг к крепкому мужскому здоровью.
Как ни странно, то слишком частые занятия сексом тоже не совсем полезны для либидо. По словам специалистов, важно скорее качество, чем количество. Если наступило перенасыщение, чтобы вернуть сильное влечение, стоит заниматься любовью реже, но в более приятной, располагающей обстановке.
А как ты считаешь, что еще может понижать сексуальную активность?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Хороший секс — яркий, чувственный тот, который приносит всем участникам процесса физическое и моральное удовольствие; и тот, который никогда не приедается. Как добиться негаснущего накала страстей и воплощать все свои фантазии в реальность так, чтобы партнерше тоже нравилось? Мы расскажем
Не секрет, что с годами у большинства пар секса становится все меньше. Важно вовремя разобраться и найти причину исчезновения былого притяжения. Узнай, что же может повлиять на исчезновение близости
Вроде бы все просто. Но на деле оказывается, что далеко не у всех постоянных сексуальных партнеров в совместной интимной жизни присутствуют все нижеперечисленные компоненты...
Міське взуття зручне рівно до того моменту, поки дорога не стає мокрою, кам’янистою або слизькою. Якщо потрібні кросівки Адідас Терекс, варто дивитися не тільки на розмір, а й на протектор, захист носка та щільність верху. Такі чоловічі кросівки потрібні там, де звичайна пара швидко втрачає зчеплення й не дає стопі достатньої опори.
Известно, что белки необходимы организму, чтобы предотвращать распад мышечной ткани. Положительным эффектом обладают белки как животного, так и растительного происхождения. Однако специалисты из Великобритании установили, что у мяса есть весомое преимущество.
Эксперты доказали, что даже незначительное употребление спиртного может нанести здоровью существенный вред, опровергнув все предыдущие выводы ученых о пользе алкоголя
Летом, в «комариный сезон», становится заметно: кого-то надоедливые насекомые кусают постоянно, а кого-то вообще не замечают. Приблизительно каждый десятый человек интересует их больше остальных. Разгадка содержится в химическом составе крови, считают специалисты.
Правильный подбор климатического оборудования уберегает от двух распространенных ошибок: постоянной работы техники на износ и переплаты за избыточную производительность. Эффективность охлаждения зависит не только от метража, но и от архитектурных особенностей помещения. Точный расчет параметров позволяет создать комфортный микроклимат без лишних затрат на электроэнергию.
Міське взуття зручне рівно до того моменту, поки дорога не стає мокрою, кам’янистою або слизькою. Якщо потрібні кросівки Адідас Терекс, варто дивитися не тільки на розмір, а й на протектор, захист носка та щільність верху. Такі чоловічі кросівки потрібні там, де звичайна пара швидко втрачає зчеплення й не дає стопі достатньої опори.
Известно, что белки необходимы организму, чтобы предотвращать распад мышечной ткани. Положительным эффектом обладают белки как животного, так и растительного происхождения. Однако специалисты из Великобритании установили, что у мяса есть весомое преимущество.
Эксперты доказали, что даже незначительное употребление спиртного может нанести здоровью существенный вред, опровергнув все предыдущие выводы ученых о пользе алкоголя
Летом, в «комариный сезон», становится заметно: кого-то надоедливые насекомые кусают постоянно, а кого-то вообще не замечают. Приблизительно каждый десятый человек интересует их больше остальных. Разгадка содержится в химическом составе крови, считают специалисты.
Правильный подбор климатического оборудования уберегает от двух распространенных ошибок: постоянной работы техники на износ и переплаты за избыточную производительность. Эффективность охлаждения зависит не только от метража, но и от архитектурных особенностей помещения. Точный расчет параметров позволяет создать комфортный микроклимат без лишних затрат на электроэнергию.
