память

Несбалансированный рацион, в котором много жиров, делает мембрану человеческих клеток более жесткой. Поэтому им становится сложно передавать важные сигналы организму, в результате чего мозг начинает хуже обрабатывать данные

Регулярные занятия сексом улучшают состояние клеток головного мозга, которые отвечают за интеллект и молодость

Специалисты настаивают на том, что зарядка и самые разные виды спорта способны существенно снизить вероятность развития болезни Альцгеймера и ухудшения памяти в старшем возрасте

Специалисты считают, что секс полезен даже в преклонном возрасте, и они объяснили почему

Регулярные физические нагрузки не только улучшают сердечную деятельность и укрепляют мышцы, но и положительно влияют на работу мозга

Чрезмерное и регулярное употребление газированных напитков, сладкой воды, а также соков из пакетов сокращает объемы головного мозга и оказывает отрицательное влияние на память

Холодная пища, съеденная на голодный желудок утром, увеличивает выработку альфа-ритма, который улучшает концентрацию и восприятие информации

Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом

По мнению ученых из Швеции, во время сна мозг обрабатывает все дневные события

Ученым удалось определить, действительно ли между работой мозга, памятью и эмоциональными реакциями мужского и женского пола существуют столь существенные различия

Специалисты установили, что как только человек уходит с работы, у него ускоряется процесс потери всевозможных когнитивных функций

Жители регионов, которые часто используют куркуму, меньше подвержены риску развития болезни Альцгеймера

Чем больше человек выпивает, тем больше его угнетают плохие воспоминания

Питание и так оказывает влияние на наш мозг, а с возрастом оно становится особо важным, ведь с помощью тех или иных продуктов можно как предотвратить, так и спровоцировать когнитивные нарушения

Походы в театры, кино и на выставки положительно отражаются на психическом состоянии людей, особенно в пожилом возрасте

Ученые в очередной раз подтвердили тот факт, что полноценный сон играет важнейшую роль в жизни человека