образ жизни

Главной причиной преждевременной смерти среди людей среднего возраста остаются болезни сердечно-сосудистой системы. И многие факторы риска зависят от самого человека. Врачи-кардиологи назвали несколько наиболее явных предпосылок.

Основная масса людей начинает стареть, едва перешагнув 25-летний рубеж. Чаще всего причиной резкого состаривания являются

Как показали результаты исследований, на умственные способности могут сильно повлиять определенные условия жизни

Самая эффективная методика похудения — сжигать гораздо больше калорий, чем поступает в организм с едой. Чем больше потребляешь жирной пищи, тем дольше и активней придется попотеть в спортзале

Неправильный образ жизни отцов провоцирует массу заболеваний у детей и внуков

Нездоровый образ жизни, включая вредные привычки и неправильное питание, добавляет мужчинам лишние кило

Люди с избыточным весом, которые признают ожирение болезнью, зачастую поощряют нездоровый образ жизни и перестают следить за своим питанием

Сидячий образ жизни таит в себе огромную опасность: ежегодно он провоцирует смерть примерно 440 тысяч человек

На предрасположенность человека к появлению лишнего веса огромное влияние оказывают не только образ жизни и пищевые привычки, но также и год, в котором он родился

Люди, проводящие много времени в сидячем положении, рискуют обзавестись не только камнями в почках, но еще и массой других неприятных заболеваний

По словам ученых, если люди и дальше будут вести нездоровый образ жизни, ускорится массовое снижение репродуктивной функции, в связи с чем человечеству грозит вымирание

Эксперты доказали, что даже незначительное употребление спиртного может нанести здоровью существенный вред, опровергнув все предыдущие выводы ученых о пользе алкоголя

Мужчины-«совы» чаще, чем «жаворонки» заболевают диабетом и саркопенией, которая связана с потерей мышечной массы и силы

Пока что режим самоизоляции продолжает в той или иной степени действовать во многих странах мира. Диетологи предупреждают: во время него достаточно просто набрать лишний вес. Причина, как утверждают специалисты, в стрессе.

Если тебе в летнюю пору приходится находиться в стенах офиса, есть несколько способов, как в полной мере провести лето с пользой для себя. Нужно всего лишь немного изменить привычное положение дел, чтобы убедиться в том, что лето – лучшее время года

Многие люди считают, что с возрастом ничего не меняется и, что возраст никак не влияет на привычки и образ жизни человека