Рацион, обогащенный витамином С, понижает вредное влияние загрязненного воздуха на респираторную систему людей
Рацион, обогащенный витамином С, понижает вредное влияние загрязненного воздуха на респираторную систему людей. Такой вывод был сделан учеными из Канады.
Ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за группой пациентов, проходивших лечение в лондонских клиниках. Все они имели обструктивную болезнь легких и страдали от астмы. В ходе диагностики было выявлено, что пациенты, у которых был понижен уровень витамина С, были наиболее предрасположены к развитию заболеваний респираторной системы, если они были подвергнуты повышенному уровню загрязнения воздуха.
Когда загрязненный воздух попадает в легкие, образуются свободные радикалы, повреждающие клетки тканей организма. Поэтому необходимо обогащать свой рацион витамином С - антиоксидантом, который обладает свойством связывать свободные радикалы и предотвращать вред, наносимый ими, поясняют авторы исследования.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Ученые предполагают, что мужчинам необходимо пить больше кофе. Оказывается, есть вероятность того, что этот ароматный напиток может стать отличной профилактикой рака простаты.
Ученые рассекретили ошеломляющие результаты своих исследований. Они рассказали, какая популярная добавка к чаю успешно борется с образованием холестериновых бляшек.
Миллионы людей во всем мире занимаются спортом и ограничивают себя в самых любимых продуктах, лишь бы только похудеть. Но ученые из Японии нашли более приятный и гуманный способ сбросить лишний вес.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Ученые предполагают, что мужчинам необходимо пить больше кофе. Оказывается, есть вероятность того, что этот ароматный напиток может стать отличной профилактикой рака простаты.
Ученые рассекретили ошеломляющие результаты своих исследований. Они рассказали, какая популярная добавка к чаю успешно борется с образованием холестериновых бляшек.
Миллионы людей во всем мире занимаются спортом и ограничивают себя в самых любимых продуктах, лишь бы только похудеть. Но ученые из Японии нашли более приятный и гуманный способ сбросить лишний вес.
