Выполнение тяжелых физических упражнений может быть опасным для здоровья сердца, выяснили британские ученые.
Выполнение тяжелых физических упражнений может быть опасным для здоровья сердца, выяснили британские ученые.
Исследование с участием 40 спортсменов, которые готовились к сложным спортивным мероприятиям, показало, что у большинства из них растянуты мышцы сердца. Состояние сердца у атлетов проверяли за две недели до марафона, сразу после него и неделю спустя, и у 5 из 40 спортсменов были выявлены признаки рубцеваний тканей сердца, а функция правого желудочка оставалась нарушенной. Такие изменения могут привести к серьезным болезням сердца, например, аритмии.
Один из авторов исследования профессор Санджай Шарма, однако, подчеркивает, что эти выводы не означают, что физические упражнения вредны для здоровья. Сочетание разумной нагрузки с адекватным восстановлением после нее улучшит функцию мышцы сердца. Исследования на эту тему будут продолжены.
Исследование с участием 40 спортсменов, которые готовились к сложным спортивным мероприятиям, показало, что у большинства из них растянуты мышцы сердца. Состояние сердца у атлетов проверяли за две недели до марафона, сразу после него и неделю спустя, и у 5 из 40 спортсменов были выявлены признаки рубцеваний тканей сердца, а функция правого желудочка оставалась нарушенной. Такие изменения могут привести к серьезным болезням сердца, например, аритмии.
Один из авторов исследования профессор Санджай Шарма, однако, подчеркивает, что эти выводы не означают, что физические упражнения вредны для здоровья. Сочетание разумной нагрузки с адекватным восстановлением после нее улучшит функцию мышцы сердца. Исследования на эту тему будут продолжены.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Американские исследователи обнаружили неприятный факт. Мужчины, чьи партнерши часто устраивают истерики, имеют повышенный риск болезней сердца. Когда любимая женщина находится в стрессе, у мужчины сразу же поднимается давление.
Некоторые черты личности человека могут быть очень опасны для его здоровья, утверждают ученые из Америки. Эти черты способны увеличивать риск сердечного приступа. Специалисты провели исследование и определили наиболее опасные для сердца качества.
Грамотно составленное меню позволяет предотвратить множество болезней и улучшить общее состояние организма. Известный кардиолог рассказал, что некоторая еда может быть опасна для сердечно-сосудистой системы. И перечислил, что относится к таким продуктам.
Зимой горячие напитки особенно актуальны. Диетологи предлагают попробовать традиционный индийский рецепт – молоко с куркумой. Его еще называют золотым молоком. Оно не только согреет в морозные дни, но и будет полезно для здоровья.
Принято считать, что отсутствие секса не слишком полезно для здоровья человека. Если долго воздерживаться от него, можно заметить ряд негативных последствий для всего организма. Так ли это на самом деле, выясняли исследователи из США.
Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы нельзя назвать необоснованным, так как немало исследований на тему пользы вегетарианства для здоровья доказали это
Процессы пищеварения лучше всего протекают в первой половине дня. К вечеру они замедляются. Поэтому специалисты по питанию не рекомендуют употреблять тяжелую пищу на ночь. А некоторые продукты вечером есть даже опасно. Они могут сильно нарушить работу пищеварительной системы.
Когда в помещении жарко, влажное белье становится благоприятной средой для обитания и размножения бактерий. А подушки, которые эксплуатируются более 1,5 года, могут содержать от 4 до 17 патогенных микроорганизмов
Из бутербродов можно извлечь немалую пользу, поэкспериментировать с ингредиентами, а главное – приготовить очень быстро. Согласись, это просто находка для холостяка, ведущего активный образ жизни
Зимой горячие напитки особенно актуальны. Диетологи предлагают попробовать традиционный индийский рецепт – молоко с куркумой. Его еще называют золотым молоком. Оно не только согреет в морозные дни, но и будет полезно для здоровья.
Принято считать, что отсутствие секса не слишком полезно для здоровья человека. Если долго воздерживаться от него, можно заметить ряд негативных последствий для всего организма. Так ли это на самом деле, выясняли исследователи из США.
Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы нельзя назвать необоснованным, так как немало исследований на тему пользы вегетарианства для здоровья доказали это
Процессы пищеварения лучше всего протекают в первой половине дня. К вечеру они замедляются. Поэтому специалисты по питанию не рекомендуют употреблять тяжелую пищу на ночь. А некоторые продукты вечером есть даже опасно. Они могут сильно нарушить работу пищеварительной системы.
Когда в помещении жарко, влажное белье становится благоприятной средой для обитания и размножения бактерий. А подушки, которые эксплуатируются более 1,5 года, могут содержать от 4 до 17 патогенных микроорганизмов
Из бутербродов можно извлечь немалую пользу, поэкспериментировать с ингредиентами, а главное – приготовить очень быстро. Согласись, это просто находка для холостяка, ведущего активный образ жизни
