Тайны, которые мы храним в себе делают нас несчастными

Чем больше тайны, которые мы храним в себе – тем труднее нам живется
Каждый человек имеет свои секреты, а некоторые даже целые скелеты в шкафу. По мнению психологов, чем больше тайны, которые мы храним в себе – тем труднее нам живется.

Ученые из Стендфорского университета провели эксперимент, в процессе которого просили участников вспомнить и рассказать о самом тайном и сокровенном в их жизни. Далее испытуемым необходимо было пройти тестирование на восприятие, в ходе которого те, кто вспоминал свои тайны, такие как измена или фантазии сексуального характера, воспринимали изображение гор более округлыми, расстояния – более дальними, физические усилия – менее подъемными.

Психологи пришли к выводу, что наш мозг реагирует на психологический груз так же, как на физическую нагрузку. И если тайны, которые мы носим в себе являются бременем на наших плечах, то и психологическая тяжесть влияет на восприятие физического мира.

Чтобы устранить давление, нужно избавиться от психологического напряжения, например, исповедаться, считают исследователи. Но если это является невозможным, или может повредить ваши взаимоотношениям с людьми, то необходимо просто поменять свое отношения к  вашей тайне.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

9 женских тайн, о которых нужно знать каждому мужчине

Действительно, понять женщину – это не просто искусство, а настоящий дар. Но не переживайте, отныне Вам будет проще сделать это, потому как Вы узнаете о 9 главных женских секретах

Доказано: альтруизм не всегда делает нас счастливыми

Считается, что альтруистические поступки делают человека счастливее. Ученые неоднократно находили подтверждение этой точки зрения путем исследований. Но действительно ли бескорыстие и счастье всегда идут рядом и на долго ли хватает этого положительного заряда?

Названы 5 продуктов, которые поднимают настроение

Поднять настроение способна и обычная еда. Надо только знать, какие продукты употреблять, когда настигло плохое настроение.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Прирожденный шоумен и весельчак Вячеслав Матюхин рассказал о том, как попасть в шоу-бизнес и достичь успеха
Какие признаки свидетельствуют о том, что человек переболел коронавирусом?
Ученые рассказали о необычном способе снятия стресса
Ученые подсчитали, сколько калорий сгорает во время секса
Названо новое эффективное средство от коронавируса
Как избавиться от желания съесть мучное и сладкое
Астрономы зафиксировали: к Земле летит огромный астероид