Доказано: альтруизм не всегда делает нас счастливыми
Считается, что альтруистические поступки делают человека счастливее. Ученые неоднократно находили подтверждение этой точки зрения путем исследований. Но действительно ли бескорыстие и счастье всегда идут рядом и на долго ли хватает этого положительного заряда?
Польза альтруизма давно подтверждена. В жизни людей, что часто помогают другим, намного меньше негативных эмоций и больше позитивных. Также существует положительное влияние самоотверженности на здоровье. В частности, нормализуется кровяное давление.
Чтобы проверить, как альтруизм сказывается на ощущениях человека в долгосрочной перспективе, исследователи из Гарварда и Университета Бонна провели совместный эксперимент. Они предложили 300 студентам сыграть на выбор в одной из двух настоящих лотерей. В первой участники не получали ничего, но в случае выигрыша в фонд помощи больным туберкулезом начислялось 350 евро. Во втором розыгрыше каждый мог попытаться выиграть 100 евро для себя.
Больше половины добровольцев выбрали первую лотерею. Последующий опрос показал: те, кто выиграл и смог помочь нуждающимся, сразу после чувствовал себя более счастливым, чем выигравший деньги для себя. А вот анкетирование, проведенное спустя месяц, уже демонстрировало другие результаты. Уровень счастья у альтруистов упал, и более довольными жизнью оказались участники второй лотереи.
Но была еще третья группа, продемонстрировавшая наибольший уровень счастья в обоих опросах. Эти добровольцы хотели сыграть в благотворительную лотерею. Организаторы сказали им, что та отменяется, но они могут получить 100 евро просто за участие.
Так ученые поняли, что счастье от бескорыстного порыва длится недолго. А неожиданное вознаграждение за доброе дело может сделать человека намного счастливее. По крайней мере, эти выводы справедливы касательно финансовой помощи. При этом проявлений альтруизма намного больше. Эксперты считают: максимум удовлетворения всем сторонам приносят те из них, где альтруист напрямую взаимодействует с тем, кому помогает. Например, волонтерская работа в приюте.
А ты часто совершаешь бескорыстные поступки?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Нидерландские специалисты установили, как можно стать оптимистичнее и уравновешеннее с помощью всего лишь одного чувства. Речь идет об искренней благодарности. Именно она, по мнению ученых, значительно укрепляет психическое здоровье человека.
Вибір білизни для чоловіків напряму впливає на здоров’я, комфорт і відчуття впевненості протягом дня. Якісна чоловіча білизна допомагає підтримувати оптимальну терморегуляцію, забезпечує необхідну підтримку та не викликає дискомфорту навіть за активного способу життя. Розглянемо, на що варто звернути увагу, щоб обрати ідеальний варіант.
Американские ученые и финские эксперты выступили с сенсационным заявлением. Они рассказали о том, какой возраст для человека считается наиболее опасным. Возможно, вы удивитесь, но это вовсе не глубокая старость, когда уже все физиологические процессы приходят к своему логическому замедлению.
Современный скоростной мир принес в жизни многих людей такую неприятную болезнь как депрессию. Финские ученые озаботились этим вопросом и сделали настоящий прорыв в терапии этого эмоционального состояния.
Труднее всего бороться с лишними килограммами именно перфекционистам - диета дается им крайне сложно в связи с чрезмерно завышенными целями и страхом провалить свою задачу
Несмотря на то, что в воспитании ребенка огромная роль отводится маме, однако есть вещи, с которыми лучше сможет справиться отец. Особенно это касается воспитания сына
Когда человек постоянно храпит во сне, специалисты называют это синдромом обструктивного апноэ. Отоларингологи предупреждают, что такой синдром может говорить о более серьезных проблемах в организме. Чем это чревато, читай ниже.
Вибір білизни для чоловіків напряму впливає на здоров’я, комфорт і відчуття впевненості протягом дня. Якісна чоловіча білизна допомагає підтримувати оптимальну терморегуляцію, забезпечує необхідну підтримку та не викликає дискомфорту навіть за активного способу життя. Розглянемо, на що варто звернути увагу, щоб обрати ідеальний варіант.
Американские ученые и финские эксперты выступили с сенсационным заявлением. Они рассказали о том, какой возраст для человека считается наиболее опасным. Возможно, вы удивитесь, но это вовсе не глубокая старость, когда уже все физиологические процессы приходят к своему логическому замедлению.
Современный скоростной мир принес в жизни многих людей такую неприятную болезнь как депрессию. Финские ученые озаботились этим вопросом и сделали настоящий прорыв в терапии этого эмоционального состояния.
Труднее всего бороться с лишними килограммами именно перфекционистам - диета дается им крайне сложно в связи с чрезмерно завышенными целями и страхом провалить свою задачу
Несмотря на то, что в воспитании ребенка огромная роль отводится маме, однако есть вещи, с которыми лучше сможет справиться отец. Особенно это касается воспитания сына
Когда человек постоянно храпит во сне, специалисты называют это синдромом обструктивного апноэ. Отоларингологи предупреждают, что такой синдром может говорить о более серьезных проблемах в организме. Чем это чревато, читай ниже.
