Ученые из Норвегии разработали шкалу, с помощью которой можно оценить степень зависимости от социальных сетей
Все больше и больше людей в мире не могут провести и дня без своих страничек в социальных сетях, таких как Facebook. Ученые из Норвегии разработали шкалу, с помощью которой можно оценить степень зависимости от социальных сетей.
Как считают психологи, молодежь более подвержена развитию зависимости от интернета и социальных сетей. Также, Facebook питают большее пристрастие менее уверенные в себе и более тревожные пользователи, поскольку им проще общаться в сети, чем с глазу на глаз. Организованные и амбициозные люди реже проявляют признаки зависимости от своих страничек. Они чаще используют социальные сети для работы или делового общения, чем для проведения досуга. Кроме этого, в группу повышенного риска развития зависимости входят женщины, которые более социальны по своей природе, чем мужчины.
Чтобы определить, являетесь ли вы «Facebook–наркоманом», следует оценить следующие утверждения по 5–бальной шкале, где 1 означает очень редко, 2– редко, 3 – иногда, 4– часто и 5 – всегда.
1. – Вы проводите много времени, думая о своей социальной странице и планируя заглянуть в нее
2. – Вы все чаще чувствуете позыв заглянуть на свою страничку
3. – Вы пользуетесь социальной сетью, чтобы отвлечься от личных проблем
4. – Вы пытались сократить время, уделяемое социальным сетям, но безуспешно
5. – Вы волнуетесь и тревожитесь, если вам препятствуют пользоваться социальной сетью
6. – Использование социальной сети накладывает негативный отпечаток на вашу работу или учебу
Если вы ответили «часто» или «всегда» минимум на четыре из шести утверждений, вы являетесь настоящим наркоманом.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Современный мобильный телефон заменил многим людям фото и видеокамеру, будильник, блокнот для заметок, книги, игровые приставки и многое другое. Без него ежедневно не обходятся миллионы людей. В результате с каждым годом появляется все больше и больше населения, зависимого от гаджетов.
Соцсети дают немало преимуществ: с близкими людьми можно быть на связи в любой точке планеты, новые знакомства, отслеживание событий. Однако наряду с плюсами есть у социальных сетей и минусы, об одном из них рассказали представители науки
Чтобы правильно выбрать средства, защищающие от вредного действия солнечного света, необходимо ориентироваться в море этой продукции и владеть информацией о ней.
Многие помнят эпидемии птичьего и свиного гриппа, а также сопутствующие меры предосторожности, сопровождающиеся паникой среди населения. Не успели мы вздохнуть спокойно, как ученые обнаружили новый вирус, обитающий среди собак
Ученые посвятили немало исследований изучению вредного воздействия кофе на организм. Есть мнение, что его нежелательно пить перед сном, а также употреблять в большом количестве. Недавно ученые решили разобраться, как воздействует кофе, если его пить в рабочее время
Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет? Разумеется, не выглядеть старше, чем есть, а увеличить продолжительность жизни
Многим знакомо чувство недосыпания и желание скорее выспаться. А сколько раз мы думаем после утреннего подъема на работу, что как только вернемся, то сразу ляжем спать? Тем не менее, длительный сон не так безопасен, как кажется на первый взгляд
Чтобы правильно выбрать средства, защищающие от вредного действия солнечного света, необходимо ориентироваться в море этой продукции и владеть информацией о ней.
Многие помнят эпидемии птичьего и свиного гриппа, а также сопутствующие меры предосторожности, сопровождающиеся паникой среди населения. Не успели мы вздохнуть спокойно, как ученые обнаружили новый вирус, обитающий среди собак
Ученые посвятили немало исследований изучению вредного воздействия кофе на организм. Есть мнение, что его нежелательно пить перед сном, а также употреблять в большом количестве. Недавно ученые решили разобраться, как воздействует кофе, если его пить в рабочее время
Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет? Разумеется, не выглядеть старше, чем есть, а увеличить продолжительность жизни
Многим знакомо чувство недосыпания и желание скорее выспаться. А сколько раз мы думаем после утреннего подъема на работу, что как только вернемся, то сразу ляжем спать? Тем не менее, длительный сон не так безопасен, как кажется на первый взгляд