Почему после сердечного приступа стоит слушать музыку
Положительное влияние музыкальных композиций на здоровье подтверждали многие исследования. Недавно ученым удалось установить, что они также прекрасно влияют на сердце. А именно уменьшают осложнения после сердечного приступа.
Достаточно слушать музыку всего полчаса в день – и осложнения после инфаркта заметно уменьшатся, утверждают кардиологи. Эксперты из Американского колледжа кардиологии подвели итог масштабному семилетнему исследованию, подтвердившему это.
На протяжении этого времени они следили за состоянием здоровья 350 добровольцев, перенесших сердечный приступ. Все пациенты ощущали типичные последствия инфаркта миокарда и постинфарктной стенокардии. Часть из них ограничилась стандартными методами лечения. А остальные еще должны были ежедневно слушать индивидуально подобранную музыку минимум 30 минут.
Эта дополнительная терапия оказалась весьма полезной. Она на 23% снизила количество повторных приступов, а количество смертей – на 16%. В целом участники второй группы куда реже сталкивались с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Согласись, это довольно простой способ помочь своему сердцу. А как часто ты слушаешь любимую музыку?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Очень часто, благодаря определенным признакам, о серьезных проблемах с сердцем можно узнать задолго до сердечного приступа или инсульта. К сожалению, многие не обращают на них должного внимания. Медики перечисляют такие симптомы и настоятельно рекомендуют не игнорировать их
Догляд за волоссям давно вийшов за межі використання лише шампуню та кондиціонера. Для підтримки здоров'я та краси локонів багато людей звертаються до натуральних засобів, серед яких особливе місце займають олії.
Позы спящих хорошо раскрывают черты их характера. Человек, который спит на боку, вытянув руки вдоль тела, обычно рационален, но при этом раскован и расслаблен
В них содержится большое количество клетчатки, которая снижает артериальное давление и уровень плохого холестерина, а также защищает от возникновения рака
VIP-счета для торговли на рынке Форекс созданы не для новичков и не для случайных инвесторов. Они ориентированы на опытных и серьёзных трейдеров, а также на представителей компаний, управляющих значительным капиталом. В этой категории - люди, которым нужен не просто доступ к рынку, а действительно расширенный сервис, индивидуальные условия и привилегии, выходящие за рамки стандартного обслуживания.
Догляд за волоссям давно вийшов за межі використання лише шампуню та кондиціонера. Для підтримки здоров'я та краси локонів багато людей звертаються до натуральних засобів, серед яких особливе місце займають олії.
Позы спящих хорошо раскрывают черты их характера. Человек, который спит на боку, вытянув руки вдоль тела, обычно рационален, но при этом раскован и расслаблен
В них содержится большое количество клетчатки, которая снижает артериальное давление и уровень плохого холестерина, а также защищает от возникновения рака
VIP-счета для торговли на рынке Форекс созданы не для новичков и не для случайных инвесторов. Они ориентированы на опытных и серьёзных трейдеров, а также на представителей компаний, управляющих значительным капиталом. В этой категории - люди, которым нужен не просто доступ к рынку, а действительно расширенный сервис, индивидуальные условия и привилегии, выходящие за рамки стандартного обслуживания.
