Социальные сети доводят людей до депрессии

Чем больше времени человек проводит, разглядывая фото друзей и знакомых, тем ближе он становится к депрессивному состоянию
Социальные сети доводят людей до депрессии
Специалисты из университета Сэлфорда провели масштабное исследование, результаты которого показали, что социальные сети оказывают на психику разрушающее действие: чем больше времени человек проводит, разглядывая фото друзей и знакомых, тем ближе он становится к депрессивному состоянию.

Проанализировав результаты собственного исследования, научные работники выяснили, что всего за неделю постоянного мониторинга соцсетей уровень депрессии человека возрастает в разы. Людей, которые ежедневно уделяют львиную долю собственного времени на просмотр социальных медиа, начинает «съедать» чувство зависти: они постоянно наблюдают за тем, как знакомые выкладывают счастливые фото с путешествий и делятся всевозможными достижениями.

Эксперты очень взволнованы таким положением дел. Бесспорно, социальные сети играют важнейшую роль в современной жизни: они позволяют людям поддерживать связь с близкими и друзьями и быть в курсе их дел, потому как увидеться с ними лично зачастую просто не представляется возможным в виду многих факторов. Но у этой медали есть и обратная сторона — тотальная слежка за соцсетями вселяет в человека чувство неполноценности.

Как утверждают научные работники, все люди имеют базовую потребность быть лучшими. Как ни печально, но сегодня основной метод поднятия самооценки — это банальное число лайков и похвальных комментариев, которые люди собирают под своими фотографиями или постами. Конечно же, мало кто станет выкладывать фото скучного рабочего места или собственных лишних кило, появившихся за зиму. Соцсети кишат снимками с веселых вечеринок, ярких путешествий, романтических свиданий. Иными словами, люди показывают лишь одну сторону своей жизни, скрывая вторую — далеко не такую радужную. Конечно же, тем, кто испытывает недовольство собственной жизнью, может показаться, будто окружающие живут гораздо лучше и интереснее, хотя это далеко не так.

Именно по этой причине специалисты призывают людей, склонных к депрессиям, не пытаться сравнивать свою реальную жизнь с тем, что активно публикуется в Instagram, Facebook и других сетях — скорей всего, реалистичного отображения ситуации там не будет.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Горячая ванна – доступный способ избавиться от депрессии

Представители науки из Германии считают, что от депрессии поможет избавиться принятие горячей ванны

Депрессия способна вызвать воспаление головного мозга

У человека, впавшего в депрессивное состояние, активизируются клетки нервной системы, провоцирущие воспалительный процесс в головном мозге

Частое «посещение» социальных сетей провоцирует развитие депрессии

Социальные сети с каждым годом охватывают все большее количество людей. Тенденция не такая безобидная, как может показаться на первый взгляд

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Популярные разработки компании Xiaomi
Как стать уверенным в себе: 8 эффективных способов
Физическая активность снижает риск развития слабоумия
Как избавиться от головной боли без таблеток
Эксперты рассказали, какие привычки разрушают иммунитет
Названы продукты, которые помогают быстро похудеть
Как не ошибиться с выбором такси в Киеве?
\