Витамин Е восстанавливает сосуды у бывших курильщиков

Ученые выяснили, что витамин Е помогает восстановить сосуды людям бросившим курить
Витамин Е  восстанавливает сосуды  у бывших курильщиков
Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что витамин Е помогает восстановить сосуды людям бросившим курить.

Исследователи провели эксперимент с участием 16-ти бывших курильщиков. На протяжении 7 дней им необходимо было принимать по 500 мг пищевой добавки с содержанием витамина Е - гамма-токоферола. Перед проведением эксперимента у испытуемых провели диагностику состояния стенок сосудов. Такая же такая диагностика была сделана и после испытания. Как выяснилось, после приема витамина Е у бывших курильщиков увеличилась сосудистая функция почти на 3%. 

Однако ученые не спешат делать окончательные выводы, ведь в исследовании приняло участие слишком мало людей. Для фундаментальных и основательных выводов необходимо провести более масштабное исследование. 

Витамин Е является главным антиоксидантом в пище. Он способствует замедлению процесса старения клеток, улучшая их питание, укрепляет стенки кровеносных сосудов, препятствует образованию тромбов, а также рассасывает их.

Многие продукты содержат витамин Е. В особенности им богаты некоторые жиры и масла (подсолнечное масло). Сливочное масло, зелень, молоко, яйца, мясо, печень, зародыши злаковых также содержат витамин Е.

А нехватка витамина Е может быть одной из причин малокровия, депрессии и апатии.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Болят кости и ломит спину? Узнайте, какого витамина не хватает организму

Ученые рассказали о том, признаками нехватки какого витамина являются сильные боли и деформация костей. Особенно актуальна эта информация для тех людей, которые редко выходят на улицу.

Канадские ученые рассказали о продукте, который снижает риск болезней сосудов и сердца

Ученые из канадского университета Макмастера провели новое исследование и выступили с сенсационными заявлениями. Они рассказали о популярном продукте, который помогает снизить риск возникновения и развития сердечно-сосудистых болезней.

Ученые рассказали, полезен ли витамин С с цинком для больных коронавирусом

Для облегчения состояния во время коронавирусной инфекции терапия многих пациентов включает в себя Zn и витамин С. Ученые поделились своим мнением касательно пользы препаратов на основе проведенного исследования.

29/04/2022 MEN’s LIFE

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

20 самых увлекательных мужских хобби
Эксперты определили, насколько важен для мужчин размер женской груди
Эти 10 привычек помогут стать тебе еще умнее
Инфантильные люди чаще болеют раком
Стало известно, почему женщины живут дольше мужчин
10 несложных способов справиться с ленью