Многим водителям, а особенно новичкам, нередко хочется за рулем петь или вести приятные беседы. Ученые выяснили, что желание петь может возникать подсознательно, с целью получить пользу для психического и физиологического здоровья.
Представители науки в области психологии сделали заключение, что
у водителей во время пения за рулем улучшается самочувствие и здоровье. Прослушивание музыки способствует
повышению антител в организме, а значит, состояние иммунитета улучшается.
Также петь в машине
полезно для психики. Ученые считают, что таким способом можно улучшить состояние после депрессии и стресса. Если петь вместе с пассажиром, то произойдет улучшение социальной связи. Прислушиваясь к мелодии, люди отвлекаются от неприятных мыслей и переключаются на позитив.
Во время пения в авто
повышается количество гормона радости, как при объятиях с любимым человеком. По мнению психолога, приятная музыка способствует выработке окситоцина. Его еще называют гормоном любви. Данный химический компонент вызывает чувство расслабления и умиротворения. Также происходит выработка серотонина, который снижает чувство тревожности.
Как известно, глубокие вдохи способствуют снятию стресса. Во время пения они становятся глубже по сравнению с обычным диалогом, в результате чего уменьшается эмоциональное напряжение из-за стресса.
Пение за рулем не только улучшает психологическое и физиологическое здоровье, но и помогает не заснуть водителю во время длительной поездки и приятно провести время. Однако не надо терять концентрацию во время пения за рулем, и обязательно соблюдать правила дорожного движения.
