Если вам приходится вставать в туалет каждую ночь, знайте – вы не одни. Согласно исследованиям американских ученых, каждый пятый мужчина просыпается ночью минимум два раза именно по этой причине.
Если вам приходится вставать в туалет каждую ночь, знайте – вы не одни. Согласно исследованиям американских ученых, каждый пятый мужчина просыпается ночью минимум два раза именно по этой причине.
Согласно новым данным, основанным на изучении информации о 5300 мужчинах в возрасте 20 лет и старше, 21% представителей сильного пола страдает от ноктурии.
Ноктурия – позывы к мочеиспусканию более двух раз за ночь – может сигнализировать о каком-либо заболевании, а также стать причиной проблем со здоровьем. Среди возможных причин ноктурии называют инфекции мочевыводящих путей, диабет, сердечную недостаточность, повышенное кровяное давление, проблемы с простатой и т.д. Необходимость постоянно прерывать свой сон может привести к депрессии и ночным падениям, в особенности, среди стариков. С другой стороны, если вы пьете много жидкости перед сном, ночные позывы не представляют особой опасности.
Чаще всего ноктурия развивается с возрастом, ведь у пожилых людей больше проблем со здоровьем. Также, емкость мочевого пузыря постепенно уменьшается, что приводит к необходимости опорожнять его чаще, чем обычно. Также, ночная полиурия может быть следствием приема медицинских препаратов, таких как диуретики, которые используют для лечения гипертонии. Более чем половине мужчин помогаю следующие меры борьбы с ноктурией: снижение потребления жидкости перед сном, отказ от кофе, повышение уровня физической активности и теплая постель.
Как бы там ни было, эксперты советуют всем мужчинам, страдающим от ноктурии, обратиться за консультацией к специалисту.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Оказывается, причиной этого явления далеко не всегда является лишняя кружка пива. Как показало новое исследование, низкий уровень тестостерона приводит к ноктурии.
Желание сходить в туалет, которое внезапно возникает среди ночи, может вызывать дискомфорт. Но мало кто задумывается о том, что такая привычка бывает связана с серьезными болезнями
У мужчин, в рационе которых присутствуют оливки, морская рыба, морепродукты и другие продукты средиземноморского происхождения, риск развития импотенции снижается на 40%
Редкое застолье обходится без разнообразия напитков, закусок и блюд. Медики предупреждают: если на празднике предполагается алкоголь, некоторые продукты лучше в меню не включать. Их употребление одновременно со спиртным может нанести здоровью серьезный вред.
Свекла, несомненно, обладает полезными свойствами, а также является ингредиентом для множества отличных блюд. К сожалению, при некоторых заболеваниях этот корнеплод может навредить организму, говорят врачи. Их полный список читай ниже.
Коли дрон потрібен насамперед для виконання бойових задач, а не для розваг, на перший план виходять його надійність і точність збору даних. Серед популярних військових коптерів, що відповідають таким критеріям, бійці виділяють Autel 4T. Цю модель використовують для розвідки, патрулювання, пошукових завдань. Нижче детально розберемо ключові особливості цього апарата та на що звернути увагу під час його купівлі.
Редкое застолье обходится без разнообразия напитков, закусок и блюд. Медики предупреждают: если на празднике предполагается алкоголь, некоторые продукты лучше в меню не включать. Их употребление одновременно со спиртным может нанести здоровью серьезный вред.
Свекла, несомненно, обладает полезными свойствами, а также является ингредиентом для множества отличных блюд. К сожалению, при некоторых заболеваниях этот корнеплод может навредить организму, говорят врачи. Их полный список читай ниже.
Коли дрон потрібен насамперед для виконання бойових задач, а не для розваг, на перший план виходять його надійність і точність збору даних. Серед популярних військових коптерів, що відповідають таким критеріям, бійці виділяють Autel 4T. Цю модель використовують для розвідки, патрулювання, пошукових завдань. Нижче детально розберемо ключові особливості цього апарата та на що звернути увагу під час його купівлі.
