Невыспавшиеся люди опасны для общества

Люди, испытывающие хронический недосып, нередко представляют социальную угрозу
Невыспавшиеся люди опасны для общества
Специалисты из США пришли к выводу, что здоровый полноценный сон крайне важен не только для человека, но и для социума в целом: люди, испытывающие хронический недосып, нередко представляют социальную угрозу. 

Американские научные работники из университета штата Юта провели исследование, для участия в котором были приглашены 839 добровольцев. Все испытуемые разделились на две группы. Первая часть участников эксперимента на протяжении определенного времени спала не более шести часов в сутки, а второй выделили на сон еще меньший временной промежуток.

По окончании эксперимента каждый испытуемый прошел обследование с помощью томографа. Как выяснилось в результате, в обеих группах находились люди, которые казались бодрыми лишь внешне: на самом же деле их мозг пребывал в состоянии дремоты. По словам экспертов, невыспавшиеся люди зачастую могут выглядеть абсолютно адекватными, даже когда их головной мозг частично погружен в сон. А это, в свою очередь, может привести к весьма непредвиденным ситуациям.

Научные работники утверждают, что человек, который всегда полноценно высыпается, в начале отдыха погружаются в фазу дремоты, которая плавно переходит в фазу глубокого сна. Тогда как у людей с хроническим недосыпом все иначе: они моментально погружаются в крепкий сон, минуя подготовительное состояние полудрема. У человека, постоянно недосыпающего, наблюдается существенное ухудшение реакций. Такие люди нередко частично или полностью теряют концентрацию и даже засыпают, при чем происходит это весьма неожиданно. Столь неконтролируемое состояние нередко служит угрозой безопасности окружающих, в особенности, если человек с хроническим недосыпом управляет транспортным средством.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Почему летом люди недосыпают?

Летняя жара никак не способствует к здоровому и качественному сну

Названы самые опасные последствия недосыпа для организма

Если ты регулярно спишь менее 7 часов в сутки, то плохие новости – это крайне вредно для мозга и организма в целом. Последние исследования подтвердили, что для восстановления и поддержания нормальной работоспособности человек должен спать от 7 до 9 часов. Несоблюдение нормы чревато развитием болезней

ВОЗ назвала главные опасности для здоровья людей в 2019 году

Всемирная организация здравоохранения назвала десять основных угроз для здоровья большинства людей в наступившем 2019 году

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

6 эрогенных зон на теле женщины, которые многие мужчины пропускают
Назавана идеальная формула правильного питания
Ученые: 70% смертей в мире спровоцированы вредными привычками
Что не нужно делать в отношениях: топ-7 мужских ошибок
Карьерный успех и брак взаимосвязаны
Привычки, которые тормозят твое развитие и продуктивность