Культурное просвещение полезно для физического и психического здоровья мужчин
В следующий раз, когда супруга потащит вас на очередной спектакль или выставку, не спешите упираться! Ученые утверждают, что посещение картинных галерей, театров и концертов полезно для физического и психического здоровья мужчин.
В следующий раз, когда супруга потащит вас на очередной спектакль или выставку, не спешите упираться! Ученые утверждают, что посещение картинных галерей, театров и концертов полезно для физического и психического здоровья мужчин.
Чтобы стать счастливее и здоровее, мужчинам достаточно наслаждаться произведениями искусства. Чтобы достичь того же результата, женщинам необходимо творить самим, уверены ученые из Норвегии. Они советуют мужчинам посещение культурных мероприятий для снятия стресса. «Полученные нами результаты свидетельствуют о том, что культурные мероприятия можно рекомендовать в качестве профилактики и лечения», - отмечают исследователи.
Свои выводы ученые сделали на основании анализа опроса с участием более 50 тысяч человек, которые предоставляли информацию о своем образе жизни, привычках и здоровье. В результате оказалось, что на женщин более благотворно влияет посещение спортивных соревнований, а мужчинам полезнее ходить на балет или в оперу. Женщины, которые занимались искусством, более счастливы, чем их сверстницы, не занимающиеся живописью, театром, музыкой и т.д.
Предыдущие исследования уже показывали, что музыка влияет на эмоциональное состояние, успокаивая и снижая уровень стресса, а участие в музыкальном коллективе помогает улучшить социальные навыки и благотворно отражается на психическом здоровье.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Систематические физические упражнения для повышения выносливости улучшают работу сердца у представителей сильного пола. Какие виды физических нагрузок можно отнести к тренировкам на выносливость, читай ниже
Американские ученые выступили с заявлением о том, что одна из частых или повседневных домашних обязанностей оказывается крайне полезна для здоровья человека.
Труднее всего бороться с лишними килограммами именно перфекционистам - диета дается им крайне сложно в связи с чрезмерно завышенными целями и страхом провалить свою задачу
Несмотря на то, что в воспитании ребенка огромная роль отводится маме, однако есть вещи, с которыми лучше сможет справиться отец. Особенно это касается воспитания сына
Когда человек постоянно храпит во сне, специалисты называют это синдромом обструктивного апноэ. Отоларингологи предупреждают, что такой синдром может говорить о более серьезных проблемах в организме. Чем это чревато, читай ниже.
Чтобы избежать проблем с кишечником, важно поддерживать в нем правильную микрофлору и нормальное состояние слизистой оболочки. Делать это можно при помощи питания, говорят врачи. Они рассказали, какие продукты нужно есть для здоровья кишечника.
Эрекция – привычная вещь для любого мужчины. Кажется, что все устроено довольно просто. Но даже такая обыденная физиологическая функция может удивить. В этой статье мы собрали десятку самых интересных фактов об эрекции. Ты этого точно не знал!
Удалось выяснить, какая длительность сна подходит людям разных возрастных категорий. Как оказалось, взрослые от 18 до 64 лет сохранят здоровье, если будут тратить на сон 7-9 часов
Труднее всего бороться с лишними килограммами именно перфекционистам - диета дается им крайне сложно в связи с чрезмерно завышенными целями и страхом провалить свою задачу
Несмотря на то, что в воспитании ребенка огромная роль отводится маме, однако есть вещи, с которыми лучше сможет справиться отец. Особенно это касается воспитания сына
Когда человек постоянно храпит во сне, специалисты называют это синдромом обструктивного апноэ. Отоларингологи предупреждают, что такой синдром может говорить о более серьезных проблемах в организме. Чем это чревато, читай ниже.
Чтобы избежать проблем с кишечником, важно поддерживать в нем правильную микрофлору и нормальное состояние слизистой оболочки. Делать это можно при помощи питания, говорят врачи. Они рассказали, какие продукты нужно есть для здоровья кишечника.
Эрекция – привычная вещь для любого мужчины. Кажется, что все устроено довольно просто. Но даже такая обыденная физиологическая функция может удивить. В этой статье мы собрали десятку самых интересных фактов об эрекции. Ты этого точно не знал!
Удалось выяснить, какая длительность сна подходит людям разных возрастных категорий. Как оказалось, взрослые от 18 до 64 лет сохранят здоровье, если будут тратить на сон 7-9 часов
