Немецкими учеными из Университета Фридриха Шиллера установлено, что употребление двух грейпфрутов в день снижает кровотечение из десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости.
Немецкими учеными из Университета Фридриха Шиллера установлено, что употребление двух грейпфрутов в день снижает кровотечение из десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости.
Были
обследованы 58 человек с хроническими заболеваниями десен (среди них
курильщики и некурящие). Как известно, при курении увеличивается риск
заболеваний ротовой полости. У курящего уровень витамина С в среднем на
29 процентов ниже чем у некурящего. Через две недели уровень витамина С в
крови повысился в обеих группах, но у курильщиков, хоть и удвоился, все
равно оставался ниже, чем у некурящих.
Ученые полагают, что это
связано с тем, что никотин изменяет метаболизм витамина С в организме,
или просто курильщики ведут менее здоровой образ жизни, включая и диету
бедную витаминами.
В Великобритании заболевание десен стало одной из больших проблем. А заболевания десен являются основной причиной потери зубов.
Проведенное
исследование подтвердило, что достаточное содержание витамина С
является профилактикой воспалительных заболеваний десен.
Проблема
лишь в том, что организм не способен запасать витамин С впрок, поэтому
очень важно регулярно употреблять в пищу продукты богатые витамином С.
Грейпфрут содержит 92,5 мг витамина С.
Но после употребления
цитрусов сразу чистить зубы нельзя, так как кислая среда ослабляет эмаль
зуба и делает ее более восприимчивой к эрозии.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Для профилактики и при появлении проблем со здоровьем многие люди предпочитают принимать аптечные лекарственные средства. Тем не менее, есть действенные способы защититься от опасных болезней и ухудшения состояния организма
Многие помнят фразу из детского мультфильма: «Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир». Еще несколько десятков лет назад препарат в жидкой форме нередко давали детям. Конечно, его запах и вкус мало кому нравился. Однако положительный результат наступал быстро и гарантированно. Не так давно исследователи установили еще одно полезное свойство рыбьего жира
С головой окунувшись в рабочие будни, мужчины совершенно забывают о своем здоровье, ставят крест на спорте, а напряжение, которое возникает в связи с тяжелым умственным трудом, привыкают снимать в баре с помощью пива и более крепкого алкоголя
Создание комплексного ювелирного ансамбля требует соблюдения законов композиции и понимания стилистического единства всех элементов. Выбирая серебряные серьги в качестве основы образа, необходимо грамотно интегрировать их с шейными украшениями, кольцами и браслетами.
Воспоминания о неприятных событиях способны воздействовать на период краткосрочного сна, что в свою очередь негативно отражается на здоровье. И кошмары по ночам могут говорить о заболевании мозга
С головой окунувшись в рабочие будни, мужчины совершенно забывают о своем здоровье, ставят крест на спорте, а напряжение, которое возникает в связи с тяжелым умственным трудом, привыкают снимать в баре с помощью пива и более крепкого алкоголя
Создание комплексного ювелирного ансамбля требует соблюдения законов композиции и понимания стилистического единства всех элементов. Выбирая серебряные серьги в качестве основы образа, необходимо грамотно интегрировать их с шейными украшениями, кольцами и браслетами.
Воспоминания о неприятных событиях способны воздействовать на период краткосрочного сна, что в свою очередь негативно отражается на здоровье. И кошмары по ночам могут говорить о заболевании мозга
