Гранат – настоящий природный эликсир, помогающий предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы и обладающий другими целебными свойствами, считают ученые из Испании.
Как показали результаты широкомасштабного исследования, экстракт граната, включающий шкурку и семена, улучшает работу мозга, мышц, печени, почек, а также замедляет эффект старения. В ходе эксперимента 60 волонтеров ежедневно в течение месяца получали капсулу с экстрактом граната. Ученые наблюдали за активностью химических веществ в их организме, сравнивая с результатами анализов людей, получавших лекарство-пустышку.
Целебные свойства граната можно объяснить снижением окислительных процессов в организме, в ходе которых в клетках повреждаются ДНК. Интересно, что наиболее полезными оказались несъедобные части фрукта, которые содержатся в соке или экстракте.
«Если рассматривать старение, как окисление и разрушение ДНК в клетках, то употребление граната можно считать одним из способов, замедляющих старение», - считают ученые.
Гранат известен своими полезными свойствами уже много веков. В нем содержатся витамины А, С и Е, а также железо и антиоксиданты – вещества, которые нейтрализуют вредоносные свободные радикалы, провоцирующие разрушительные процессы в организме.
Американские исследователи выяснили, что помидоры помогают предотвратить появление рака, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Любовь – прекрасное чувство. Она делает жизнь ярче, счастливее, осмысленнее. А также помогает укреплять здоровье, уверяют ученые. Им удалось выяснить, что многие психические и физические заболевания излечиваются благодаря тем процессам, что происходят в мозгу влюбленного человека.
Для долгой комфортной жизни необходимо следить за здоровьем сердца и сосудов. Поддерживать состояние этой системы в норме помогает питание, утверждают специалисты. Что же стоит есть, а что нет, чтобы избежать проблем с сердцем?
