Исследователи из компании Seppic нашли новый способ борьбы со стрессами - они предлагают использовать для этого дыню.
В
дыне содержится фермент супероксиддисмутаза, антиоксидантные свойства
которого предотвращают процесс повреждения тканей тела - так называемый
внутриклеточный окислительный стресс.
В ходе эксперимента двум группам добровольцев давали
капсулы с ферментом и капсулы плацебо, наполненные крахмалом. Поначалу у
всех испытуемых симптомы стресса и усталости почти не проявлялись.
Однако
у тех, кто пил «пустышки», эффект плацебо длился всего семь дней, а у
первой группы благотворное действие супероксиддисмутазы было более
заметным и более продолжительным.
Исследователи утверждают, что
супероксиддисмутаза увеличивает сосредоточенность человека, устраняет
чувство усталости и раздражительности, а также избавляет от проблем со
сном. А относительно высокий эффект плацебо они объясняют тем, что
уровень стресса и утомляемости у испытуемых был обычным.
Результаты
эксперимента могли быть более ярко выраженными, если бы в эксперименте
принимали участие добровольцы с серьезными стрессами.
Как
сообщалось ранее, от стрессового состояния человека избавляет запах
свежескошенной травы. Химическое вещество, выделяемое скошенной травой,
защищает миндалевидное тело и гиппокамп, делает человека счастливым и
расслабленным и даже способно предотвратить ухудшение интеллекта в
пожилом возрасте.
Невинные розыгрыши и шутки над коллегами помогают бороться со стрессом и поднимают корпоративный дух.
Организатор исследования утверждает, что приправа поможет людям в борьбе с лишним весом. Так как стоимость корицы невысокая, она может стать хорошим альтернативным вариантом дорогим средствам для сжигания жиров
У некоторых людей с наступлением зимы и сокращением светового дня начинаются депрессии, потеря энергии и апатия.
