Чувство голода повышает интеллект

Периодически наш организм нуждается в разгрузке и избавлении от всего лишнего. В таком случае помогает голодание, которое не только способствует похудению, омоложению, оздоровлению организма, но и повышению умственных способностей

Представители науки из США провели комплекс исследований, в ходе которых выяснили, что голодание (небольшой период времени) способствует продуктивной работе нервной системы и головного мозга, потому что снижается нагрузка на организм.

Эксперименты проводились на личинках дроздофила (плодовые мушки). Организаторы исследования определенное время не давали им белки. В этот период было выявлено, что чувство голода во время воздержания от питательных элементов, угнетает синаптическую активность нервных клеток. Однако при этом активность и энергичность нервной системы сохраняется. Она продуктивно работает.

Поэтому ученые утверждают, что голодание можно применять при снижении работоспособности, ухудшении памяти и патологиях, связанных с мышлением. Полученные сведения – только первоначальные. Эксперименты в этом направлении продолжаются.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Польза интервального голодания

Один из популярных способов снижения веса – голодание. Если на заре популярности метода приходилось существенно ограничивать употребление пищи, то теперь похудение с помощью голодания стало усовершенствованным и с различными вариациями. Недавно ученые изучили особенности интервального голодания.

Правила и виды интервального голодания

За последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность. Обсуждение его пользы для человека идет уже давно. Попробуем разобраться, в чем же она заключается и как правильно подойти к голоданию, чтобы не навредить здоровью.

Исследователи рассказали об эффекте периодического голодания

Разработанные диетологами диеты становились объектом многих исследований ученых. Ведь рацион не только влияет на массу тела, но и на состояние здоровья. Недавно эксперты решили разобраться, какой эффект дает голодание, если оно периодическое

Теги: голодание, голодать, голодание польза, оздоровление организма, память, интеллект 13/12/2023 Menslife.com

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Бессонница зависит от качества сна, а не от продолжительности Новости

Бессонница зависит от качества сна, а не от продолжительности

Крайне важно соблюдать простейшие правила комфортного сна - не наедаться и не пить много жидкости на ночь, проветривать помещение и спать на удобном ортопедическом матрасе и подушке

Список самых популярных современных диет Диеты

Список самых популярных современных диет

Диеты, которые описаны в данной статье, наиболее популярны в настоящее время...

Ученые установили причину алкогольной зависимости Новости

Ученые установили причину алкогольной зависимости

Результаты исследований показали, что причиной чрезмерного увлечения человека спиртным являются микроРНК

Эксперты выяснили главную причину расставания пар Новости

Эксперты выяснили главную причину расставания пар

Люди стремятся к счастливым длительным отношениям, что принесут в жизнь больше радости и удовлетворения. Канадским ученым удалось установить, почему построить такие получается не у всех. Они назвали наиболее распространенную причину расставания.

Сырный суп - вкусно и просто! Мужчина на кухне

Сырный суп - вкусно и просто!

Сыр недаром является одним из самых любимых продуктов многих людей, ведь сортов сыра такое множество, что он способен удовлетворить потребности даже заядлого гурмана

Как количество сексуальных партнеров влияет на риск развития рака? Новости

Как количество сексуальных партнеров влияет на риск развития рака?

Количество партнеров так или иначе влияет на организм, утверждают ученые из Англии. Они изучили состояние здоровья более пяти с половиной тысяч человек и обнаружили, что большое количество сексуальных связей повышает риск развития рака.

Советы по выбору чая Напитки

Советы по выбору чая

Вы как пьете чай: с сахаром и с лимоном, не важно, какого сорта, лишь бы побольше и погорячее? А вот в Китае и Японии – на родине чайных церемоний – сорт чая выбирают вдумчиво.