Люди строят планы, ставят перед собой цели, решают повседневные задачи. Но многие ли нашли свой смысл жизни?
Исследователи решили выяснить, как жизнь людей с верой в смысл бытия отличается от других.
Представители научного общества сделали заключение, что люди, у которых есть смысл жизни, чувствуют себя счастливыми по сравнению с теми, кто смысл в жизни не нашел. Также такие люди в большинстве случаев отличаются хорошим здоровьем.
Для получения данных эксперты провели исследование с участием 1 042 добровольцев, возраст которых составлял 21 – 100 лет. Участники должны были рассказать исследователям, есть ли у них смысл в жизни. Также ученые изучали их состояние здоровья, определяли биологический возраст и сравнивали его с возрастом по паспорту.
Оказалось, что люди, которые нашли свой смысл жизни, отличаются неплохим физическим и психологическим состоянием. Также эксперты выявили, что поиски смысла связаны с эмоциональными переживаниями и даже с ухудшением здоровья.
Если человек так и не нашел, ради чего он живет, его психическое и физиологическое состояние ухудшается. Также может уменьшиться продолжительность жизни.
По мнению ученых, именно понимание самого смысла бытия связано с хорошим самочувствием и здоровьем. Проведенное исследование показало, насколько важно людям понимать, ради чего они живут. Кроме положительного влияния на психику и здоровье наличие смысла жизни – это еще и мотивация встречать каждый день с улыбкой и жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Ученые подсчитали, что разница в продолжительности жизни между людьми, уверенно идущими к своей цели, и теми, кто живет бесцельно, составляет целых 2 года
Специалисты снова похвалили брак. Супружеские отношения, - сказали они, - влияют положительно на жизнь людей и их здоровье – психическое и физическое. Причём, влияние усиливается с годами.
Аспартам, сукралоза и стевия, выступающие в роли сахарозаменителей, способны навредить здоровью. Так, употребляя их ежедневно, в будущем человек может столкнуться с ожирением и другими опасными заболеваниями
Согласно традиционному методу тренировок считается, что подъем легкого веса много раз эффективнее, чем подъем тяжелого веса, но на меньшее количество подходов
Время, когда часы просто показывали время, давно осталось в прошлом. Сегодня на запястье может поместиться целая лаборатория, тренер, гид по сну и даже навигатор. И если вы хотите, чтобы этот мини-компьютер работал не просто точно, а еще и заботился о вашем теле и ритме жизни – присмотритесь к Garmin, ведь это философия движения вперед. Его устройства созданы для тех, кто не хочет останавливаться: бегуны, пловцы, альпинисты, йоги, пилоты и даже дайверы – каждый найдет свою модель.
Головная боль причиняет немало неудобств – она снижает продуктивность, повышает раздражительность, ухудшает настроение. Но стоит ли сразу принимать обезболивающие лекарства?
Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.
Аспартам, сукралоза и стевия, выступающие в роли сахарозаменителей, способны навредить здоровью. Так, употребляя их ежедневно, в будущем человек может столкнуться с ожирением и другими опасными заболеваниями
Согласно традиционному методу тренировок считается, что подъем легкого веса много раз эффективнее, чем подъем тяжелого веса, но на меньшее количество подходов
Время, когда часы просто показывали время, давно осталось в прошлом. Сегодня на запястье может поместиться целая лаборатория, тренер, гид по сну и даже навигатор. И если вы хотите, чтобы этот мини-компьютер работал не просто точно, а еще и заботился о вашем теле и ритме жизни – присмотритесь к Garmin, ведь это философия движения вперед. Его устройства созданы для тех, кто не хочет останавливаться: бегуны, пловцы, альпинисты, йоги, пилоты и даже дайверы – каждый найдет свою модель.
Головная боль причиняет немало неудобств – она снижает продуктивность, повышает раздражительность, ухудшает настроение. Но стоит ли сразу принимать обезболивающие лекарства?
Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.
