Чтобы снизить вероятность образования злокачественных опухолей, нужно сократить употребление этого продукта до 2-х раз в неделю
В последнее время продукты питания все чаще попадают в поле зрения ученых. Такая тенденция неудивительная, так как исследования доказали, что рацион существенно влияет за самочувствие и здоровье людей.
Представители науки из Великобритании сделали заключение, что ежедневное употребление красного мяса на 20% увеличивает вероятность появления рака кишечника. Выводы были сделаны на основе проведенного исследования с участием 500 тыс. людей зрелого возраста.
Даже если употреблять ветчину и аналогичные типы мяса в умеренном количестве, риск все равно остается высоким.
Чтобы снизить вероятность образования злокачественных опухолей, нужно сократить употребление продукта до 2-х раз в неделю. При этомриск снизится, но не минимизируется.
Исследование длилось шесть лет. За этот период из 500 тыс. добровольцев 2 609 людей заболело раком кишечника.
Еще одно исследование показало, что люди, которые съедают около 76 г мяса в день, на 20% рискуют столкнуться с раком по сравнению с теми, кто употребляет 21 г продукта ежедневно.
Отдельно ученые выявили тенденцию касательно непереработанного мяса. У людей на 15% возрастал риск онкологии, если они съедали 54 г продукта в день.
Также ученые выявили, что если в рационе постоянно есть злаки, цельнозерновой хлеб, то вероятность появления онкологии в кишечнике снижается на 14%.
Проведенное исследование показало, как определенные продукты питания могут повлиять на организм. В некоторых случаях для улучшения здоровья или снижения риска развития заболеваний нужно в первую очередь откорректировать рацион.
А как часто ты кушаешь говядину?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
К сожалению, от рака никто не застрахован. Он может появиться в любом возрасте и привести к летальному исходу. Однако есть доказанные учеными методы, позволяющие снизить риск заболеть смертоносной болезнью.
К сожалению, не все дети рождаются здоровыми, что негативно влияет на их образ жизни в будущем и моральное состояние. Недавно эксперты выяснили, как повысить шанс появления на свет здорового малыша
Apple всегда уделяет особое внимание качеству дисплеев, и именно эта характеристика становится ключевой для тех, кто выбирает смартфон как устройство для развлечений. В 2025 году компания представила Айфон 17 Про Макс, и он сразу получил репутацию смартфона с одним из лучших экранов на рынке. Почему модель идеально подходит для фильмов и игр, разберемся подробнее.
К сожалению, не все дети рождаются здоровыми, что негативно влияет на их образ жизни в будущем и моральное состояние. Недавно эксперты выяснили, как повысить шанс появления на свет здорового малыша
Apple всегда уделяет особое внимание качеству дисплеев, и именно эта характеристика становится ключевой для тех, кто выбирает смартфон как устройство для развлечений. В 2025 году компания представила Айфон 17 Про Макс, и он сразу получил репутацию смартфона с одним из лучших экранов на рынке. Почему модель идеально подходит для фильмов и игр, разберемся подробнее.
