Проведено немало исследований, посвященных воздействию стрессов на людей. Эксперты выяснили, как они отражаются на психике, отношениях с окружающим миром, здоровье
Недавно представители науки из штата Техас узнали, что происходит с головным мозгом, когда человек нервничает и испытывает стресс.
Оказалось, что из-за стресса головной мозг не только получает перенапряжение, но и может уменьшиться в размере.
Когда человек испытывает стресс, в его организме начинает активно вырабатываться кортизол. Гормон плохо воздействует на головной мозг. У людей начинают сокращаться его участки, отвечающие за внимание и способность запоминать информацию.
Стоит заметить, что в умеренном количестве кортизол нужен организму, но его избыток на пользу здоровью не пойдет. Кроме вышеуказанного фактора гормон провоцирует повышение сахара в крови и развитие заболеваний системы пищеварения.
Когда под воздействием стресса головной мозг уменьшается, человек ощущает ухудшение когнитивных способностей.
Проведенное исследование показало, что у участников с высоким уровнем кортизола были не самые лучше результаты интеллектуальных тестов по сравнению с теми, у кого уровень гормона был в норме. Также у добровольцев с высоким кортизолом мозг был меньшего размера, а белое вещество имело отклонения от нормы.
Чтобы установить причины связи гормона и размера головного мозга, ученые планируют продолжать исследование.
Это уже не первое исследование, доказывающее плохое воздействие стресса на организм. Меньше нервничай, больше расслабляйся и организм обязательно тебе скажет «спасибо».
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Cтрессы, которые испытывает человек в раннем детстве, способны сильно изменить структуру его мозга, что может привести к серьезным последствиям в будущем
Догляд за волоссям давно вийшов за межі використання лише шампуню та кондиціонера. Для підтримки здоров'я та краси локонів багато людей звертаються до натуральних засобів, серед яких особливе місце займають олії.
Позы спящих хорошо раскрывают черты их характера. Человек, который спит на боку, вытянув руки вдоль тела, обычно рационален, но при этом раскован и расслаблен
В них содержится большое количество клетчатки, которая снижает артериальное давление и уровень плохого холестерина, а также защищает от возникновения рака
VIP-счета для торговли на рынке Форекс созданы не для новичков и не для случайных инвесторов. Они ориентированы на опытных и серьёзных трейдеров, а также на представителей компаний, управляющих значительным капиталом. В этой категории - люди, которым нужен не просто доступ к рынку, а действительно расширенный сервис, индивидуальные условия и привилегии, выходящие за рамки стандартного обслуживания.
Догляд за волоссям давно вийшов за межі використання лише шампуню та кондиціонера. Для підтримки здоров'я та краси локонів багато людей звертаються до натуральних засобів, серед яких особливе місце займають олії.
Позы спящих хорошо раскрывают черты их характера. Человек, который спит на боку, вытянув руки вдоль тела, обычно рационален, но при этом раскован и расслаблен
В них содержится большое количество клетчатки, которая снижает артериальное давление и уровень плохого холестерина, а также защищает от возникновения рака
VIP-счета для торговли на рынке Форекс созданы не для новичков и не для случайных инвесторов. Они ориентированы на опытных и серьёзных трейдеров, а также на представителей компаний, управляющих значительным капиталом. В этой категории - люди, которым нужен не просто доступ к рынку, а действительно расширенный сервис, индивидуальные условия и привилегии, выходящие за рамки стандартного обслуживания.
