Как стрессовые ситуации влияют на головной мозг?

Проведено немало исследований, посвященных воздействию стрессов на людей. Эксперты выяснили, как они отражаются на психике, отношениях с окружающим миром, здоровье
Как стрессовые ситуации влияют на головной мозг?
Недавно представители науки из штата Техас узнали, что происходит с головным мозгом, когда человек нервничает и испытывает стресс.

Оказалось, что из-за стресса головной мозг не только получает перенапряжение, но и может уменьшиться в размере.

Когда человек испытывает стресс, в его организме начинает активно вырабатываться кортизол. Гормон плохо воздействует на головной мозг. У людей начинают сокращаться его участки, отвечающие за внимание и способность запоминать информацию. 

Стоит заметить, что в умеренном количестве кортизол нужен организму, но его избыток на пользу здоровью не пойдет. Кроме вышеуказанного фактора гормон провоцирует повышение сахара в крови и развитие заболеваний системы пищеварения.

Когда под воздействием стресса головной мозг уменьшается, человек ощущает ухудшение когнитивных способностей. 

Проведенное исследование показало, что у участников с высоким уровнем кортизола были не самые лучше результаты интеллектуальных тестов по сравнению с теми, у кого уровень гормона был в норме. Также у добровольцев с высоким кортизолом мозг был меньшего размера, а белое вещество имело отклонения от нормы.

Чтобы установить причины связи гормона и размера головного мозга, ученые планируют продолжать исследование. 

Это уже не первое исследование, доказывающее плохое воздействие стресса на организм. Меньше нервничай, больше расслабляйся и организм обязательно тебе скажет «спасибо».
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Стресс в молодом возрасте повреждает структуру головного мозга

Cтрессы, которые испытывает человек в раннем детстве, способны сильно изменить структуру его мозга, что может привести к серьезным последствиям в будущем

Сонливость может быть признаком заболеваний головного мозга

Сонливость может быть вызвано ухудшением работы головного мозга и начавшейся атрофией

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Как стать оптимистом и не думать о плохом
Обнаружена связь между вакцинацией от туберкулеза и коронавирусом
Почему после сердечного приступа стоит слушать музыку
Этот напиток препятствует поражению легких
Назван лучший фильм для просмотра на карантине
Power bank realme – практичный портативный аккумулятор
12 фактов про коронавирус: все, что необходимо знать о COVID-19
\