Недавно представители науки из штата Техас узнали, что происходит с головным мозгом, когда человек нервничает и испытывает стресс.
Оказалось, что из-за стресса головной мозг не только получает перенапряжение, но и может уменьшиться в размере.
Когда человек испытывает стресс, в его организме начинает активно вырабатываться кортизол. Гормон плохо воздействует на головной мозг. У людей начинают сокращаться его участки, отвечающие за внимание и способность запоминать информацию.
Стоит заметить, что в умеренном количестве кортизол нужен организму, но его избыток на пользу здоровью не пойдет. Кроме вышеуказанного фактора гормон провоцирует повышение сахара в крови и развитие заболеваний системы пищеварения.
Когда под воздействием стресса головной мозг уменьшается, человек ощущает ухудшение когнитивных способностей.
Проведенное исследование показало, что у участников с высоким уровнем кортизола были не самые лучше результаты интеллектуальных тестов по сравнению с теми, у кого уровень гормона был в норме. Также у добровольцев с высоким кортизолом мозг был меньшего размера, а белое вещество имело отклонения от нормы.
Чтобы установить причины связи гормона и размера головного мозга, ученые планируют продолжать исследование.
Это уже не первое исследование, доказывающее плохое воздействие стресса на организм. Меньше нервничай, больше расслабляйся и организм обязательно тебе скажет «спасибо».
