Употребление фастфуда негативно влияет на иммунитет
По мнению ученых, регулярное употребление фастфуда делает иммунитет агрессивным и слишком активным, что может повлечь за собой воспалительные процессы в организме
Представители науки из Германии выяснили, что калорийная еда (фастфуд) может вызывать аутоиммунные заболевания, другими словами – сбои иммунной системы.
По мнению ученых, регулярное употребление фастфуда делает иммунитет агрессивным и слишком активным. После отмены такой пищи эффект будет сохраняться продолжительное время.
Для получения сведений исследователи провели эксперимент с участием грызунов. Подопытным животным месяц давали еду быстрого приготовления. Такая пища содержит много жиров, сахара и минимум клетчатки.
Когда в процессе исследования животные сталкивались с бактериями, то их иммунная система реагировала на них слишком агрессивно. У грызунов развивались сильные воспалительные процессы, как ответ на контакт с патогенными микроорганизмами. Это обусловлено изменениями в работе клеток иммунитета, которые борются с патогенами. В результате такого контакта организм оперативно формирует армию клеток иммунной системы.
Следующий этап исследования включал в себя перевод грызунов на здоровую пищу. После 4 недель правильного рациона ученые выяснили, что острая реакция на бактерии исчезла, но активность иммунитета существенно не снизилась.
Такая тенденция связана с тем, что иммунитет умеет запоминать все, что с ним происходит. Даже когда угрозы уже нет, он продолжает какое-то время находиться в боеготовом состоянии, а нездоровая пища стимулирует этот процесс.
Слишком активному иммунитету радоваться не стоит. Такое состояние повышает риск развития болезней сосудов, сердца и диабета 2 типа.
Ранее эксперты установили, что фастфуд может провоцировать развитие депрессии и ухудшение умственной деятельности.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Иммунная система уничтожает чужеродные клетки, попавшие в организм человека, а также всевозможные инфекции и вирусы. Она должна без перебоев работать в течение всей жизни. И в этом мы обязаны ей активно помогать
По данным экспертов-кардиологов, множество людей злоупотребляют солью. Увлечение соленной пищей вызывает повышенное давление, что может стать причиной болезней сердечно-сосудистой системы. Оказывается, соль вредна и для иммунитета.
В осенне-зимний период иммунитет становится слабее и вирусам куда проще атаковать организм. Чтобы укрепить иммунную систему, необходимо обеспечить достаточный уровень витамина С в организме. Специалисты рассказали, что лучше всего с этой задачей справится квашеная капуста.
Труднее всего бороться с лишними килограммами именно перфекционистам - диета дается им крайне сложно в связи с чрезмерно завышенными целями и страхом провалить свою задачу
Несмотря на то, что в воспитании ребенка огромная роль отводится маме, однако есть вещи, с которыми лучше сможет справиться отец. Особенно это касается воспитания сына
Когда человек постоянно храпит во сне, специалисты называют это синдромом обструктивного апноэ. Отоларингологи предупреждают, что такой синдром может говорить о более серьезных проблемах в организме. Чем это чревато, читай ниже.
Чтобы избежать проблем с кишечником, важно поддерживать в нем правильную микрофлору и нормальное состояние слизистой оболочки. Делать это можно при помощи питания, говорят врачи. Они рассказали, какие продукты нужно есть для здоровья кишечника.
Эрекция – привычная вещь для любого мужчины. Кажется, что все устроено довольно просто. Но даже такая обыденная физиологическая функция может удивить. В этой статье мы собрали десятку самых интересных фактов об эрекции. Ты этого точно не знал!
Удалось выяснить, какая длительность сна подходит людям разных возрастных категорий. Как оказалось, взрослые от 18 до 64 лет сохранят здоровье, если будут тратить на сон 7-9 часов
Труднее всего бороться с лишними килограммами именно перфекционистам - диета дается им крайне сложно в связи с чрезмерно завышенными целями и страхом провалить свою задачу
Несмотря на то, что в воспитании ребенка огромная роль отводится маме, однако есть вещи, с которыми лучше сможет справиться отец. Особенно это касается воспитания сына
Когда человек постоянно храпит во сне, специалисты называют это синдромом обструктивного апноэ. Отоларингологи предупреждают, что такой синдром может говорить о более серьезных проблемах в организме. Чем это чревато, читай ниже.
Чтобы избежать проблем с кишечником, важно поддерживать в нем правильную микрофлору и нормальное состояние слизистой оболочки. Делать это можно при помощи питания, говорят врачи. Они рассказали, какие продукты нужно есть для здоровья кишечника.
Эрекция – привычная вещь для любого мужчины. Кажется, что все устроено довольно просто. Но даже такая обыденная физиологическая функция может удивить. В этой статье мы собрали десятку самых интересных фактов об эрекции. Ты этого точно не знал!
Удалось выяснить, какая длительность сна подходит людям разных возрастных категорий. Как оказалось, взрослые от 18 до 64 лет сохранят здоровье, если будут тратить на сон 7-9 часов
