Употребление фастфуда негативно влияет на иммунитет
По мнению ученых, регулярное употребление фастфуда делает иммунитет агрессивным и слишком активным, что может повлечь за собой воспалительные процессы в организме
Представители науки из Германии выяснили, что калорийная еда (фастфуд) может вызывать аутоиммунные заболевания, другими словами – сбои иммунной системы.
По мнению ученых, регулярное употребление фастфуда делает иммунитет агрессивным и слишком активным. После отмены такой пищи эффект будет сохраняться продолжительное время.
Для получения сведений исследователи провели эксперимент с участием грызунов. Подопытным животным месяц давали еду быстрого приготовления. Такая пища содержит много жиров, сахара и минимум клетчатки.
Когда в процессе исследования животные сталкивались с бактериями, то их иммунная система реагировала на них слишком агрессивно. У грызунов развивались сильные воспалительные процессы, как ответ на контакт с патогенными микроорганизмами. Это обусловлено изменениями в работе клеток иммунитета, которые борются с патогенами. В результате такого контакта организм оперативно формирует армию клеток иммунной системы.
Следующий этап исследования включал в себя перевод грызунов на здоровую пищу. После 4 недель правильного рациона ученые выяснили, что острая реакция на бактерии исчезла, но активность иммунитета существенно не снизилась.
Такая тенденция связана с тем, что иммунитет умеет запоминать все, что с ним происходит. Даже когда угрозы уже нет, он продолжает какое-то время находиться в боеготовом состоянии, а нездоровая пища стимулирует этот процесс.
Слишком активному иммунитету радоваться не стоит. Такое состояние повышает риск развития болезней сосудов, сердца и диабета 2 типа.
Ранее эксперты установили, что фастфуд может провоцировать развитие депрессии и ухудшение умственной деятельности.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Иммунная система уничтожает чужеродные клетки, попавшие в организм человека, а также всевозможные инфекции и вирусы. Она должна без перебоев работать в течение всей жизни. И в этом мы обязаны ей активно помогать
По данным экспертов-кардиологов, множество людей злоупотребляют солью. Увлечение соленной пищей вызывает повышенное давление, что может стать причиной болезней сердечно-сосудистой системы. Оказывается, соль вредна и для иммунитета.
В осенне-зимний период иммунитет становится слабее и вирусам куда проще атаковать организм. Чтобы укрепить иммунную систему, необходимо обеспечить достаточный уровень витамина С в организме. Специалисты рассказали, что лучше всего с этой задачей справится квашеная капуста.
Многим знакома такая ситуация: как только ложишься в постель и собираешься уснуть, в голову сразу приходят умные мысли и решения проблем, растет вдохновение и хочется сразу же воплотить идеи в жизнь. Специалисты объясняют это состояние свойствами нашего мозга.
Чтобы не допустить снижения потенции или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине
Мужское здоровье требует определенных питательных веществ. Поэтому некоторые продукты будут особенно полезны. Американские специалисты назвали четыре ключевых источника микроэлементов для комплексной подпитки мужского организма.
Многим знакома такая ситуация: как только ложишься в постель и собираешься уснуть, в голову сразу приходят умные мысли и решения проблем, растет вдохновение и хочется сразу же воплотить идеи в жизнь. Специалисты объясняют это состояние свойствами нашего мозга.
Чтобы не допустить снижения потенции или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине
Мужское здоровье требует определенных питательных веществ. Поэтому некоторые продукты будут особенно полезны. Американские специалисты назвали четыре ключевых источника микроэлементов для комплексной подпитки мужского организма.
