Аппетит человека и степень его насыщения зависят не только от габаритов тарелок или размеров порций еды
Калифорнийские специалисты обнаружили, что аппетит человека и степень его насыщения зависят не только от габаритов тарелок или размеров порций еды. Как выяснилось, люди, трапеза которых проходит за большим столом, съедают гораздо меньше, чем те, кто принимает пищу за маленьким обеденным столиком.
Американские научные работники из Политехнического университета штата Калифорния в Луис-Облиспо провели исследование, участниками которого стали 200 студентов. Все добровольцы были рассажены за разными по размеру столами, на каждый из которых ученые выставили пиццу, порезанную на куски. Одну половину пицц разрезали на восемь частей, тогда как остальные – на шестнадцать. Кроме того, блюда были разложены как на совсем миниатюрных столиках, так и на столах с достаточно внушительной площадью: на первых пицца еле помещалась, а на вторых занимала совсем мало места.
Пока студенты ели, эксперты наблюдали за их поведением. Как выяснилось, те добровольцы, которых усадили за крупный стол, постоянно отвлекались на его размер. В связи с этим им показалось, что и маленькие, и большие куски пиццы имеют приблизительно одинаковые размеры. В результате испытуемые, которых усадили за большой стол с самыми миниатюрными порциями блюда, съели гораздо меньше, чем добровольцы, обедающие за мини-столиками.
Опираясь на результаты своего эксперимента, научные работники настоятельно советуют людям, желающим уменьшить количество потребляемой пищи, использовать психологическую хитрость: нужно садиться есть за большой стол, сервируя его совсем маленькими порциями.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Многие люди нередко переедают из-за того, что не знают, какая норма еды необходима именно им. Однако есть верный способ безошибочно определить размер порции
Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом
Заказать продукцию от бренда Massimo Dutti на официальном сайте испанской компании или в розничных сетях Узбекистана? Безусловно, первый вариант выгоднее, причем отсутствие прямой доставки не станет проблемой благодаря сервису Meest Shopping. Massimo Dutti uz намного ближе, чем кажется.
Появление седых волос часто заставляет волноваться не только женщин, но и мужчин. Ведь многие считают, что седина в волосах придает им возраста. Есть определенные причины, которые способствуют этому процессу. Сегодня мы расскажем об основных факторах появления седых волос
Парням подросткового возраста не стоит спешить обзаводится потомством не только из-за того, что этим самым они берут на себя огромную ответственность, но и по той причине, что семя тинейджеров несут на 30% больше мутаций, чем сперматозоиды зрелых мужчин
Ученые обнаружили прямую связь между интеллектом человека и склонностью к алкоголизму: как выяснилось, люди с высоким уровнем IQ гораздо реже злоупотребляют алкоголем
Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом
Заказать продукцию от бренда Massimo Dutti на официальном сайте испанской компании или в розничных сетях Узбекистана? Безусловно, первый вариант выгоднее, причем отсутствие прямой доставки не станет проблемой благодаря сервису Meest Shopping. Massimo Dutti uz намного ближе, чем кажется.
Появление седых волос часто заставляет волноваться не только женщин, но и мужчин. Ведь многие считают, что седина в волосах придает им возраста. Есть определенные причины, которые способствуют этому процессу. Сегодня мы расскажем об основных факторах появления седых волос
Парням подросткового возраста не стоит спешить обзаводится потомством не только из-за того, что этим самым они берут на себя огромную ответственность, но и по той причине, что семя тинейджеров несут на 30% больше мутаций, чем сперматозоиды зрелых мужчин
Ученые обнаружили прямую связь между интеллектом человека и склонностью к алкоголизму: как выяснилось, люди с высоким уровнем IQ гораздо реже злоупотребляют алкоголем
