Остановка дыхания во сне происходит практически у каждого человека

Остановку дыхания во сне испытывают порядка 80% людей. Причины этого явления различны - стресс, психологический дискомфорт, неспокойный сон, повышенный уровень тревожности
Остановка дыхания во сне  происходит практически  у каждого человека
Остановка дыхания во сне - неприятное и порой даже пугающее нарушение, с которым сталкивалось, по последним данным, множество людей. Как выяснили ученые, остановку дыхания во сне испытывают порядка 80% людей. Причины этого явления различны - стресс, психологический дискомфорт, неспокойный сон, повышенный уровень тревожности. 

Ученые провели исследование с участием 8 тыс. респондентов. Они изучили качество сна испытуемых и убедились, что мало кто из них может похвастаться спокойным здоровым сном. Многие респонденты признавались, что чаще всего проблемы со сном связаны с неприятностями, которые они испытывают в жизни, с ощущением постоянной напряженности. 

По мнению ученых, подобные нарушения могут обусловить развитие апноэ. Этим термином в медицине называется смертельное заболевание, при котором у человека внезапно останавливается дыхание во время сна. 

Большая часть людей даже не догадывается о том, что поражены этим недугом, но утром чувствуют себя разбитыми и не отдохнувшими.. Эти симптомы многие не воспринимают всерьез, а зря. Ученые призывают людей, которые все чаще замечают у себя данные симптомы, обратиться к врачу. 
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Поза во сне расскажет о ваших отношениях

Будущее вашего романа можно определить по тому, в какой позе вы вместе спите

Разговорчики во сне

Привычка разговаривать во сне часто связана с лунатизмом и, аналогично ей, зачастую передается по наследству.

Как сон связан с уровнем дохода человека

То, что здоровый сон необходим для крепкого здоровья и хорошего самочувствия – давно доказанная истина. Но последние исследования показали, что количество сна влияет также на материальное благополучие человека. Как именно – читай далее.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Жим на брусьях
Ученые выяснили, почему люди плачут от счастья
Каждый пятый мужчина не причисляет поцелуй к измене
Как правильно заниматься спортом, когда на улице жарко
По походке женщины можно судить о ее сексуальной жизни
Названы ключевые причины проблем со здоровьем
Правила ораторского искусства от Ричарда Брэнсона