Изучив особенности влияния стрессовых ситуаций на психологическое состояние, ученые пришли к выводу, что эмоциональная встряска может приносить пользу организму и даже делать человека более уверенным в себе.
Научные работники провели ряд исследований, результаты которых показали, что стресс оказывает огромное влияние на степень уверенности в себе и может как значительно ее повысить, так и сделать максимально низкой. То, как именно повлияет стрессовая ситуация, напрямую зависит от общего уровня тревожности человека.
Пессимистичные люди, которые всегда настроены на худшее и относятся к окружающему миру враждебно, могут значительно пострадать от стрессового состояния. Эмоциональная встряска лишь усугубит их пессимизм и снизит степень уверенности в себе. В то же время оптимистично настроенные люди, обладающие позитивным взглядом на жизнь и практически не испытывающие тревожных ощущений, реагируют на стрессовые ситуации совершенно по другому: они тут же активизируются, у них возрастает уверенность в собственных силах.
По словам психологов, такое открытие свидетельствует о том, что стрессовое состояние – это не следствие неудач человека, как принято было считать ранее, а их первопричина. На основе данных исследований ученые планируют разработать более эффективную методику борьбы со стрессом.
