Гаджеты мешают людям наслаждаться свободным временем

Люди, использующие современные гаджеты слишком часто, в свободное от дел время нередко испытывают тревогу, стресс и ощущение страха
Гаджеты мешают людям  наслаждаться свободным  временем
Как показало исследование ученых из США, люди, использующие современные гаджеты слишком часто, в свободное от дел время нередко испытывают тревогу, стресс и ощущение страха. 

Эксперты из Кентского Государственного Университета провели исследование, участниками которого стали 454 студента. Все добровольцы ответили на ряд вопросов, благодаря чему ученые узнали, какую активность они проявляют в использовании тех или иных гаджетов и как проводят свое свободное время.

Все участники разделились на три группы. Первая состояла из экстравертов, крайне редко использующих свои смартфоны, а во вторую вошли интровертные люди, также нечасто пользовавшиеся гаджетами. Третью группу составили студенты, практически не выпускающие смартфоны из рук (более 10 часов в сутки) — их часть насчитывала 25% от всех добровольцев.

Как оказалось, самые активные пользователи гаджетов в свое свободное время в разы чаще потерпали от различных волнений, стрессов и беспокойства, чем участники первых двух групп добровольцев. Их не покидало ощущение, будто они обязаны беспрерывно проверять, не пришло ли на смартфон новое сообщение.

По словам ученых, такой стресс достаточно коварен и способен легко повлиять на многие другие сферы жизни человека, к которым относится и досуг. В то же время экстраверты, использующие свои гаджеты менее трех часов в день, всегда проводили свободное время достаточно приятно и насыщенно, практически никогда не испытывая скуку и дистресс.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Большинство людей панически боятся потерять свой смартфон

По результатам опроса оказалось, что страх потерять смартфон равносилен страху угрозы терактов

Электронные гаджеты нарушают здоровый сон

Смартфоны и планшеты могут стать причиной бессонницы не только с помощью излучения. Информация, полученная человеком перед сном, способна спровоцировать прилив адреналина, а он уже не даст расслабиться

Люди все чаще пользуются смартфонами во время секса

К примеру, многие люди признаются, что не могут отложить в сторону свой телефон даже во время занятий любовью либо на похоронах

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Как запах любимого человека воздействует на сон
Функции смартфонов, которым лучше всего оставаться в режиме «Off»
Этот ужасный Лондон: на ivi вышел сериал “Год кролика” об обратной стороне викторианской эпохи
Продукты, которые повышают уровень кортизола
Названы тренировки, что повышают нейропластичность головного мозга
Как понять, что сахар в крови превышает норму
Как пережить кризисный период в отношениях
\