Ученые выяснили, когда людям снятся самые красивые сны

Во время полнолуния в организме человека происходят некоторые изменения процесса выработки гормона мелатонина, который связан со сном, поэтому самые яркие сны с необычным смыслом люди видят именно в полнолуние
Ученые выяснили,  когда людям снятся самые  красивые сны
Британские исследователи пришли к выводу, что самые яркие сны с необычным смыслом люди видят именно в полнолуние.

Научные работники во главе с Ричардом Уайзманом провели эксперимент, в котором приняли участие более 1000 человек. Во время сна добровольцам проигрывали разнообразные звуки, которые усиливали эффективность эксперимента. По словам абсолютного большинства участников, именно в полнолуние они видели сны, где летают на драконах, героически спасают мир и совершают другие фантастические действия, тогда как в будни им снятся лишь обыденные ситуации – семья или работа.

Проанализировав найденные отличия, эксперты пришли к выводу, что в период полнолуния мозг человека частично бодрствует и превращает любые услышанные звуки в разнообразные сновидения. Также известно, что сон в полнолуние признан необычайно крепким.

Чуть ранее данную тему уже исследовали в Швейцарии. Тогда научные работники обнаружили, что во время полнолуния в организме человека происходят некоторые изменения процесса выработки гормона мелатонина, который связан со сном. В результате у людей уходит больше времени на засыпание и сон становится короче на 20 минут, появляется тревожность.

Также экспертам стало известно, что на качество сна оказывает влияние не только фаза луны, но еще и время года. Ученые уверены, что их открытие поможет более эффективно лечить нарушения сна и депрессию.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Мужчины и женщины видят совершенно разные сны

Сновидения мужчин и женщин очень отличаются: сильный пол видит во сне агрессивные и динамичные картины, тогда как слабый — детализированные и эмоциональные

Исследователи выяснили, чем чревато отсутствие сновидений

Эксперты предполагают, что невозможность видеть сны повышает вероятность снижения умственных способностей человека

Почему снятся страшные сны? Ученые назвали 6 причин

Исследователи считают, что существует 6 причин, почему людям снятся страшные сны

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Garmin – когда технологии идут в ногу с сердцем
Как избавиться от головной боли без таблеток
Назван овощ, повышающий качество сперматозоидов
Как безопасно загорать. Полезные советы онкологов
Что делать, чтобы не «сгореть» на работе?
Летний зной опасен для внутренних органов – медики
Хронодиета